• April 25, 2024

den tequila Det är inte bara en drink som hjälper dig att förbättra din humor, men det kan förbättra din hälsa genom att vara terapeutisk. Enligt olika studier är bland fördelarna med studien minskningen av kolesterol .

Forskare av Autonoma universitetet i Guadalajara de försäkrar att tequila Det hjälper till att minska blodkolesterolnivåerna, förbättrar hjärtsystemet och hjälper till att minska stressen.

Dra nytta av det i dina recept

Om det tas i mått, tequila Det kan lösa upp fetter i blodet och förbättra sin cirkulation. Experter rekommenderar att man tar en häst dagligen, före eller efter maten.

Du kan dock också inkludera den inom din recept , för att berika dem med tequila egenskaper och skydda din familjs hälsa. Att uppmuntra dig att öva det, kocken Många Muñoz dela följande recept

Tacos fisk med tequila och citron

ingredienser

1. 500 gram fiskfiléer
2. Citronsaft
3. Tre teskedar tequila
4. Tre matskedar koriander
5. En skedad hackad vitlök
6. En skedad malda kummin
7. Tre matskedar vinäger
8. En sked olja
9. Tre matskedar honung
10. Salt till smak
11. Tre koppar lila kål
12. Tre fjärdedelar kopp grädde
13. Tre matskedar mjölk
14. En och en halv matskedar citronskal
15. Åtta tortillor
16. avokado
17. Två citroner i kvartaler

I nästa video av programmet Koka tillsammans, CadenaTres , kommer du att veta steg för steg av receptet och njuta av din härliga härliga familj med din familj fat .

Glöm inte att moderering är grundläggande för att ha bra hälsa, så dra nytta av egenskaperna hos tequila , liksom fördelarna med att äta fisk för att skydda ditt hjärtsystem och säga farväl till fett. Och du, hur annars utnyttjar du fördelarna med tequila?
 

Video Medicin: Så här blir du hälsosammare på din arbetsplats (April 2024).