De

Många gånger tror vi att fylla vår diet med "lätta" produkter är bäst, men överraskning! En studie från Canadian Medical Association Journal fann att aspartam, som innehåller flera produkter att sötna, kan öka om du konsumerar två produkter om dagen.

Denna sötningsmedel används ofta i livsmedelsindustrin, för läsk, spannmålsprodukter, bröd, tuggummi, glass, kakor etc. Denna produkt kan orsaka viktökning och midjekontur och till och med högt blodtryck, ökad risk för infarkt eller högre förekomst av typ 2-diabetes.

Studien visar att effekterna av att ta detta ämne på kort sikt är förknippade med viktkontroll eller till och med förlust av det. Men på lång sikt kommer du utan tvekan att öka din vikt och storlekar.


Video Medicin: 5 olika flätor som är lätta att göra! av hiilen (April 2021).