Månens flytande diet

• April 25, 2024

den månens diet Det består av att ta endast vätskor under fullmånadens dagar. En timme innan förändringen av månfasen börjar, tas vatten och det måste därför fortsätta de närmaste 24 timmarna.

Med denna diet är avsedd att förlora mellan två och tre kilo på en dag. Älskarna av denna diet, hävdar att det hjälper till att bekämpa akne och lämnar huden renare och ljusare.

Hälsoexperter påpekar emellertid att det inte är en balanserad diet, eftersom en person förlorar vikt eftersom de bara förlorar vatten.

I detta avseende, Dr Pilar Milke av National Institute of Medical Sciences and Nutrition , säger att måndieten kan generera en obalans i kroppen, eftersom det inte ger protein eller fett, bara vissa kolhydrater, vid intag av fruktjuicer:

"Med denna diet förlorar du högst två eller tre kilo, men allt är vatten, det vill säga nästa dag återställer du det; du förlorar inte fett, vilket är vad människor behöver. "

I detta avseende förklarar nutritionisten det med månens diet långsiktiga resultat kommer inte att uppnås: "Tvärtom kan det skada organismen. kroppen kan drabbas av en nedbrytning genom att bara konsumera vätskor ".

Video Medicin: Fusion Power Explained – Future or Failure (April 2024).