• April 25, 2024

Det är otroligt att med så många livsmedel och produkter på marknaden som bär etiketterna "organiska", "sockerfria", "nollfett", har vi inte ett hälsosammare liv, eller hur?

Men, märkligt, har du någonsin sett en hälsokompetent (nutriolog) ingest dem eller rekommendera dem.

Verkligheten är att det finns ett stort avstånd mellan vad etiketten erbjuder och vad den innehåller, eftersom många av de livsmedel som sägs vara "friska" inte är, och här avslöjar vi några som nutritionists aldrig skulle rekommendera ...

De vet sanningen

Agave honung

Det är en läcker sötningsmedel, och även om den kommer från massan av agavebladet (av succulenta växters släkt). I processen för att erhålla det, kan extraktet förlora sina friska egenskaper såsom fibrer och öka dess fruktosnivå.

Video Medicin: Sanning eller konsekvens med De vet du (April 2024).