• April 20, 2024

Medan dekorationen av hemmet, julköp och organisationen av nyårsmiddagen kan vara lite roligt och givande, för andra är det praktiskt taget en "plåga". Anledning till varför du vet något tips för att undvika stress vid jul Det blir viktigt.

För att tro det eller inte, för 6 av 10 personer är det inte årets "lyckligaste tid", men mest stressande, detta enligt siffror från en studie utförd av Nascia, ett centrum specialiserat på behandling av stress och ångest.

Tips för att inte vara "Grinch" av jul

Enligt en analys av Mayo Clinic, Utövandet av några tips kan leda till att du undviker julens stress. Börja idag!

Video Medicin: ВОТ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРАЗДНОВАТЬ НОВЫЙ ГОД! БЕНДИ как ГРИНЧ, испортил новый год? Поздравление! (April 2024).