Prova det och bli förvånad över resultatet!

Varje dag försöker tre tusen människor att begå självmord i världen; i Mexiko finns det 14 000 personer som försöker ta sina egna liv varje år. En av huvudorsakerna är depression orsakad av olika känslomässiga och sociala problem.

Enligt Hälsovårdsministeriet , låg självkänsla, kronisk stress, ekonomiska problem och brist på partner är de främsta orsakerna till depression på mexikaner.

Ett effektivt sätt att minska självmordsförsök och depression är att prata med människor som lider av det för att förbättra livskvaliteten, men vad kan man säga till en person med depression?

 

Prova det och bli förvånad över resultatet!

Enligt specialister från universiteten i Michigan, Johns Hopkins , det finns några fraser som ger emotionell komfort till patienter med depression .

1. Här är jag för dig

Dessa ord återspeglar solidaritet och stöd. Det är viktigt att du uttrycker dem ärligt och avslöjar den kärlek du har för den personen.

2. Du är inte ensam

De nära och kära måste stödja personen hela tiden. Aldrig "ta för givet" saker. Det är mycket användbart att komma ihåg de positiva känslor du känner mot någon.

3. Att ha depression är inte ditt fel

Denna fras hjälper till en snabb återhämtning, eftersom de flesta patienter känner att det är något fel på dem.

4. Jag går med dig

Ledsag personen med depression i processen, det vill säga följa med dem till sina terapisessioner, till apoteket eller till vilken plats som helst.

5. Vad kan jag göra för dig?

Den här direkta frågan ger dig svaret på ett effektivt sätt. Dessutom kommer du att känna dig 100% stödd.

6. Vad tycker du?

Att diskutera något ämne med en deprimerad patient är mycket viktigt, men glöm inte att fråga om dina djupaste känslor och idéer. På detta sätt kommer du att inse dina avsikter.

7. Säg inte något

Helt enkelt följa med personen i tystnad, njut av en aktivitet tillsammans utan att tala.

Detta kommer att få patienten att känna sig åtföljd hela tiden och viktig för någon.

Om du vill minska risken för självmord med depression , du måste bara ta bort mediciner, vapen eller något sätt du kan använda, samt ta det till terapi för att övervinna depression.


Video Medicin: Jag provar produkter från Cocopanda.se, se en läcker rosa glam look med Smashbox paletten (Mars 2024).