Unikt frukt ...

en balanserad utfodring Inte bara är det grunden för bättre fysisk och emotionell hälsa, det är också det element genom vilket du kan förbättra din figur och utseende i allmänhet; Exempel, konsumtionen av mamey, exotisk frukt som har egenskaper "Lite känt" .

 

Mamey zapote används i stor utsträckning för dess egenskaper, för dess utsökta smak av dess frukter och för att ha ett högt näringsvärde, eftersom varje 100 gram mamysmassa innehåller: 107 kalorier, 1,0 gr. av proteiner , 0,5 gr. av fetter, 28 gr. av kolhydrater, 1,4 gr. av fiber, 22 mg. av kalcium, 14 mg. av fosfor, 0,9 mg. av järn , 6 mg. av natrium ", vilket indikeras av en studie av Ministeriet för jordbruk, boskap, landsbygdsutveckling, fiskeri och livsmedel (Sagarpa).

 

Du kan också vara intresserad: 5 tips för att återställa figuren

 

Unikt frukt ...

Utöver det näringsrika bidraget, mamey äger fastigheter som tar hand om din figur och hälsa. Här ger vi några av dem med information om Digital bibliotek av traditionell mexikansk medicin av UNAM (National Autonomous University of Mexico).

1. Vackert hår. Det ordineras i vissa stater i mitten av landet som Morelos, Puebla och Tlaxcala mot håravfall (viktminskning hår, förlusten av sin glans och klåda i hårbotten är manifestationer före dess fall).

2. mjäll Genom en tvål med mamma kan kvinnor bekämpa detta estetiska problem.

3. mot magsjukdomar . Diarré, förlägenhet och magont, den senare antingen för mat eller för "luft".

4. Ärrbildning. Rostad och slipad frö appliceras på sår, vilket kan förbättra läkningsprocessen och förbättra resultaten av detta.

5. Astma. Pulvret (från det rostade fröet) utspätt i vatten är berusat för att behandlabronkial astma eller hosta

Enligt en studie publicerad av tidningen Chapingo trädgårdsodlingsserie vitaminerna E och C och β-karoten bidrar till minskningen av förekomsten av sjukdomar (cancer, katarakt och hjärt-kärlsjukdomar) och skyddar mot återkommande patologiska händelser.

Kom ihåg att din hälsa är i dina händer. Var försiktig!


Video Medicin: Therese Testar: FRUKT-KONST ???? Karvar frukt (Juni 2022).