D-vitamin för att sluta röka

• April 24, 2024

Om du letar efter ett naturligt alternativ att sluta röka kan ett bra alternativ vara vitamin D , som har visat sig ha en skyddande effekt mot effekterna av rökning på lungfunktion, enligt en studie som publicerades i American Journal, av American Society of Respiratory, Thoracic och Critical Care Medicine .

Bristen på vitamin D är förknippad med sämre lungfunktion och en snabbare minskning av lungfunktionen hos rökare över tid, förklarar Nancy E. Lange, huvudförfattare och forskare vid Channing Laboratory, Brigham och Women's Hospital, Boston , vilket kan vara en effekt till förmån för dem som vill sluta röka.

Dessa gynnsamma effekter för att sluta röka kan bero på de antiinflammatoriska och antioxidantiska egenskaperna, som påverkar lungfunktionen och skyddar mot oxidationen som genereras av tobaksrök.

"Vi fann att tillräckligheten hos vitamin D (definierad som vitamin D-vitamin på> 20 ng / ml) hade en skyddande effekt på lungfunktionen och minskningen av andningsförmågan hos rökare, säger Lange.

Men trots det faktum att vitamin D , eftersom det är en av antioxidant vitaminerna, har visat skyddande effekt av lungfunktion, sätt in den i någon behandling för att sluta röka, bör studeras med mer uppmärksamhet. Det är också avsett att utvidga dessa studier till andra faktorer som skadar det, såsom miljöförorening.

Även om det har skett framsteg mot skador som orsakas av tobaksrök finns det för närvarande inget bättre sätt att skydda lungorna än att sluta röka, säger hon. Alexander C. White MS, MD, ordförande i kommittén för American Tobacco in Action. "

Video Medicin: RÖKER JAG? | Vloggvecka dag 2 (April 2024).