• April 25, 2024

Ibland, när man tänker på sin egen historia om livet, är det oundvikligt att ta reda på vad vi ångrar för att inte ha gjort, väntat eller helt enkelt har statusen otillräcklig. Ångrar du ditt liv?

Sökandet efter existensens betydelse är ett tillfälle som vi alla har. Att förena oss med nutiden och betala av våra emotionella skulder är inte en exklusiv övning av vissa personer som, på grund av vissa omständigheter eller hälsotillstånd, har möjlighet att göra det.

Det kan också intressera dig :  Past: Välsignelse eller förbannelse?

Vad tänker vi på när vi ångrar oss?

Bronnie Ware , författare till boken "Vad kommer du ångra innan du dör", redaktionell Grijalbo , arbetat som sjuksköterska i palliativ vård hos personer med terminala sjukdomar och förklarar att det enligt hennes erfarenhet finns 5 återkommande teman som vi kan möta med mycket ånger i slutet av vårt liv och är:

1. Har inte modet att göra vad vi verkligen ville göra och inte vad de andra förväntade oss att göra.

2. Har jobbat så mycket.

3. Har inte modet att uttrycka vad vi verkligen kände.

4. Förlora kontakten med våra vänner.

5. Har inte tillåtit oss att vara lyckligare.

Du kanske också är intresserad av: Övertygelser förändras över tiden

När ska man börja?

Det finns oändliga utgångspunkter för att lindra backarna, från att närma sig de människor vi älskar att kommunicera den roll de spelar i våra liv, göra vad som är nödvändigt att fråga eller erbjuda förlåtelse, ta ett första steg till en yrkesförändring, lära sig någon disciplin eller ett område med kunskap som vi bland annat är djupt dragna av.

Tidsfaktorn är ett element som är nödvändigt för att ta hänsyn till, eftersom det indikerar hur vi relaterar till våra olika känslomässiga sfärer, förutom att avslöja hur mycket av denna skatt vi är villiga att ge. Kanske av denna anledning är det vanligt att inse att vi har lämnat, av någon anledning, övergivna, brutna eller glömda de viktigaste bindningarna av kärlek som förenar oss med andra.

"Jag vet vem du är, letar efter balans, talar uppriktigt, värderar de som älskar dig och ger dig själv tillåtelse att vara lycklig. Om du gör det kommer du inte bara att visa respekt för dig själv, men också för alla som föll i förtvivlan under sina sista veckor eftersom de inte hade modet att göra det förut. Du väljer Det är ditt liv, "avslutar författaren.

Video Medicin: Danish Från Andy till Emma (April 2024).