• April 25, 2024

Utan att varna dig par han säger "låt oss ge oss lite tid", och det första du känner är förvirring , du undrar vad det betyder och om det är slutet på förhållandet. Men det tvivel som plågar ditt sinne är vad du ska göra som svar på en sådan förfrågan.

Om din partner frågar efter tid beror det på att han är osäker, och det är uppenbart att något inte går bra i förhållandet. Men det betyder inte nödvändigtvis slutet, om de två är uppriktiga kan deras kärlek räddas ", indikerar Azyadeth Peralta , psykolog utexaminerad från Autonoma University of Mexico (UAM) .

Det viktiga är att vara medveten om att på begäran av din partner har du två alternativ: acceptera det eller avvisa det. För att veta det måste du ta dig tid, några dagar till exempel och utvärdera om du är redo emotionellt så att de skiljer sig åt.

När du säger "ja"

Om du bestämmer dig acceptera framställningen, Peralta påpekar att det finns några problem som du har, tillsammans med din par , vad ska man ta hänsyn till.

1. Fråga efter en förklaring

Det är inte detsamma som din partner ber om tid till ha kul med dina vänner att göra det för tror där förhållandet går och om han är redo att begå. Du måste be honom att ge dig en förklaring djupt så att du också kan analysera vad som väntar på dig.

2. Fastställa en tidsfrist

De måste komma överens om en deadline , för om du inte driver, väntar på saker att återgå till "normala" och du kan till och med falla in i depression . Fråga din partner hur mycket tid han behöver och de kommer att kunna träffas igen för att prata i ett exakt ögonblick.

3. Leta inte efter

Det är nödvändigt, oumbärligt att de inte söks. Det finns ingen mening att ge en tid, men det tala varje dag för att veta hur de är eller har kärleksfulla möten . De måste ta reda på hur det är att vara utan varandra, och det betyder att man inte vet någonting om dig.

4. Fastställa regler

Om de kan gå ut med andra människor, vad de kommer att dela om sina liv på sociala nätverk för att undvika skada dig själv , och att andra människor stör varandra. Tanken är att undvika någon av er, speciellt du, lider med denna situation.

5. Tänk på dig

Ta den här tiden för att klargöra din känslor och tänk på varför din partner kom till denna situation. Undvik känsla skuld , relationer är en fråga om två, och du måste bara ta ansvar för vad du måste göra, när du gör det här tar en annan riktning.

När du säger "nej"

Det är giltigt att du inte vill, eller kan, acceptera för att ge din tid par . Innan det är det som är kvar för dig att göra är att vara lika uppriktigt , ange varför detta inte skulle fungera för dig och visa att om du behöver engagemang, kommer du inte att acceptera något annat.

Och det är det som ber om tid, förklarar Azyadeth Peralta, måste vara den andra fasen av a försök , en resurs som ska användas efter att de redan talat för att lösa problem tillsammans och det fungerade inte.

Det är inte värt att säga "vi har fel, jag behöver tid, hejdå", för det går bort från relationen, tar inte ansvar och en enkel väg ut ", förklarar experten.

Om du verkligen vill spara förhållande prata om problemen de har, alla ansvarig Vad är deras tur och kommer till en lösning, men tillsammans.

Video Medicin: säger JA till ALLT under HELA DAGEN | Ben vs Dennis | DEL 1 (April 2024).