Brunt fett, effektiv kamp mot fetma
Mars 2024
Har du en tendens att behåll vätskor mycket ofta? Glöm det här problemet med en lösning inom fingertopparna: ättika. Det är rätt, denna vätska är ett kraftigt diuretikum som hjälper dig att eliminera toxiner från kroppen, vilket förhindrar inflammation mage.
Enligt Vitónica ättiksyra, huvudämnet i ättika, ger alla dess egenskaper som bidrar till att upprätthålla stabil människors hälsa, liksom dess kraft som ett antiseptiskt medel.
Dessutom har vit ättika mycket antioxidanter , som förhindrar fria radikaler att attackera cell och generera en åldring för tidigt.
Den största fördelen är dess förmåga att främja matsmältningen genom att aktivera utsöndringen av magsaften. Det bidrar också till att balansera nivåerna på glukos i blodet; Det är dock kontraindicerat för personer som lider av gastrit , sår och kolit .
Glöm inte att ättika bör vara en del av en maträtt för att undvika irritation i magen, så njut av alla fördelar med dessa utsökta poblano paprika fyllda med citrusräka, av kock Margarita Lascurain.
Ingredienser för sex portioner
För räkor marinade:
För fyllningen
Grilla chilierna över hög värme så att skalen bryts upp, men inte kokta inuti. Reserve.
För räkor marinade
Öppna räkorna i en fjärilskärning. Värm vattnet med salt, lök och citronskuret i hälften. Koka räkorna. Blanda alla marinade ingredienser och låt suga i minst två timmar och helst till nästa dag.
För fyllningen
Placera löken i en gryta med resterande ingredienser och låt stå i två timmar. Kyla.
Slutligen fyll en chili med fyra räkor och placera den på en tallrik över en marinad spegel. Täck helt med en sked marinade och en av lila lökar. Garnera med två räkor och njut av blandningen av smaker. Du kommer att älska det!
Vill du gå ner i vikt? färg: # 333333 "> Registrera dig hos oss och njut av det nya färgverktyget: # 333333"> GetQoralHealth