12 tecken på trakasserier på arbetsplatsen

Tillsammans med diskriminering lön och trakasserier, den arbetskrachning det är ett annat sätt att våld som sker med stor frekvens i organisationer. I Mexico lider 1,4 miljoner kvinnor trakasserierpå...

12 tips för att njuta av ditt arbete

den jobb missnöje bestäms många gånger av dåliga relationer med huvuden och karl, en miljö med liten utveckling, avvikelse för att inte ha en bra ersättning, och till och med att ta problemen...

3 tips för tilltugg på jobbet

Betydelsen av att äta ett mellanmål eller mellanmål mitt på morgonen eller eftermiddagen är att det hjälper till att behålla vårt blodglukosnivåer stabil, vilket också hjälper oss på flera sätt:  1....

Förlora vikt, enligt vetenskapen

En avändamål mest återkommande bland kvinnor är att hitta sätt att gå ner i vikt utan diet; För att uppnå detta, tillgriper de mångametoder för att garantera dem förlust av dem kilo mer att visa upp...

Ett liv utan ljud?

Utan det skulle vårt liv inte vara detsamma. den hörselnedsättning Det är den mekanism genom vilken vår kropp tar emot ljudvågorna i miljön som omger oss, så att hjärnan ger dem en betydelse. Hur kan...

Lev till jobbet?

I en värld där möjligheter arbetskraft är knappa, arbetare är villiga att arbetskraft mer än 10 timmar om dagen och jämnt rolar deras scheman av arbete. Dessa villkor kräver att de alltid är aktiva...

3 tips för att hantera problem med din chef

Hans kommentarer är sarkastiska, ingenting du gillar och i sista minuten berättar han att du måste stanna för extra arbete ... Låter det väl bekant? Vid ett tillfälle, under hela våra liv de arbetar,...

Identifiera om du är i statistiken!

Känner du att ditt arbete absorberar ditt personliga liv och när som helst du kan explodera? När en person upplever en kronisk stress kan de äventyra deras hälsa, eftersom det utlöser utmattning,...

Utöver den ekonomiska ...

Det spelar ingen roll om du är förälder eller du är singel, arbetslöshet genererar kaos i någon ekonomi, men också i deras hälsa. Eftersom skulderna, den höga kostnaden för basprodukter och...

4 steg du möter efter en uppsägning

Inte bara ökningen av priserna på baskorgens produkter försvårar en ekonomisk kris. Baserat på information från Statens institut för statistik och geografi (INEGI), arbetslösheten i landet ökade...

4 proffs av självständigt arbete

Vill du ha ditt eget arbetsschema och arbeta från ditt hems komfort utan att följa någon order? Du kanske måste tänka på fördelarna med att ha en arbete oberoende och inte heltid för ett...

4 åtgärder för att bekämpa mobbing

den mobbning Det är en aggression begått av en grupp eller en identifierbar person på ett medvetet och samordnat sätt systematisk, återkommande och långvarig i tiden.Genom fientlig, grym och oärlig...

Vinn din kampanj!

Att få en befordran på jobbet är inte en lätt uppgift, eftersom de måste övervinnas och uppfylla de mål som varje chef föreslår. Därför måste varje person vara proaktiv och ansvarig från den första...

Njut av jul!

En av de svåraste erfarenheterna att övervinna i professionell karriär Det är uppsägning, och ännu mer om det äger rum under en årstid, känslomässigt viktigt, till exempel jul.I en intervju för...

43% av mexikanska kvinnor är offer för aggression

den våld mot kvinnor Det har blivit ett stort problem, för 43 procent av de mexikanska kvinnorna har blivit offer för någon typ av aggression av sina partner, enligt Nationell undersökning om...

Balans mellan liv och arbete

den arbete är mycket viktigt eftersom det kan hjälpa oss att utveckla en förmåga att nå vårt mål i livet betalar räkningarna och känner sig nöjda Men dedikera varje minut eller trodde att det kan...

5 nycklar för att stimulera din kreativitet

den kreativitet är kapacitet av skapa och producera nya och värdefulla saker; det sätt på vilket hjärna arbeta för att nå nya slutsatser och lösa problem i en originalform.Den här kapacitet Det är...

Respektera ditt schema!

för närvarande arbetsdagar de är mycket omfattande och det är normalt att du försummar ditt personliga liv för att prioritera ditt yrkesarbete, men visste du att det finns några skada på din hälsaför...

Konsekvenser av arbetslöshet

För närvarande är det i vårt land 2,7 miljoner arbetslösa, enligt siffror från Statens institut för statistik och geografi (INEGI), som inte bara påverkar ekonomin, men också arbetslösheten har vissa...

5 tips för din koncentration

den koncentration är den process genom vilken vi väljer några stimulus av vår miljö det vill säga vi fokuserar på a stimulus av alla runt omkring oss och vi ignorerar alla andra.Om du plötsligt...