Top of movies att gå ner i vikt!
April 2024
Vad du borde undvika!
Resa av skäl arbetskraft eller av företag det kan vara en erfarenhet stressande eller tyst om ta hand om dig var och en av detaljer. Så att du stanna är trevlig och uppfylla målen upphöjd, det här är...
Gör kontoret dig sjuk?
I åratal har man trott att arbeta på kontoret Det är en av de minst riskfyllda jämfört med andra arbetsområden som byggnad eller fält. Detta utrymme kan dock orsaka hälsorisker.Enligt marknadschefen...
5 Övningar för att förebygga fetma
Ställ in din rörelse på rörelse kropp det hjälper inte bara dig förebygga fetma, men det kommer att öka dina energinivåer, det kommer att lindra din påkänning och det kommer att förbättra din...
Flytta dem!
Arbetar på ett rent, ventilerat och insektsfritt ställe, förutom att minska risken för infektioner med 50%, gör dig mer produktiv. Hur kan man förhindra att insekter kommer in på ditt kontor?Enligt...
5 vänliga sätt att sluta arbeta
Hur man ger upp jobb? Det finns tusentals sätt att göra det; Men idealen är att göra det på ett vänligt och positivt sätt att lämna dörrarna öppna och undvika missförstånd mellan chefer och...
Vissa jobb "gör oss sjuk"
Minst 4 av 5 förhållanden som genererar större funktionsnedsättning i Mexiko, är sjukdomar vad kunde de göra förhindra dig själv. De främsta orsakerna till att utveckla dem är relaterade till våra...
De släpper ut den stressiga miljön!
Vet du inte hur du ska vara mer produktiv? En studie tyder på att användningen av växter På kontoret kan det hjälpa dig att uppnå det på ett naturligt och ekologiskt sätt.Enligt undersökningen av...
Undvik okontroll
Känner du för mycket betonade på jobbet och på väg till skur? Att inte kontrollera känslor är ofta ett besvär för din hälsa och karriär. Även om det finns svåra tider för lugna dig ner den ilska På...
5 hemligheter att laga friskare
Om dina matvanor är som de flesta människor i vårt land, är det mycket troligt att du äter på udda timmar och nästan vad du befinner dig framför.Ibland, när du ber om råd för att få en bättre kost...
5 effektiva tekniker för att "arkivera" grova kanter med din chef
Över ett år, varje mexikan i arbetsåldern fungerar i genomsnitt 2 226 timmar, enligt siffror från Organisation för ekonomiskt samarbete och utveckling (OECD). Situation som gör det svårt att inte ha...
5 tips för att fokusera på ditt arbete
Hur man koncentrerar sig på arbete? Det kan vara en utmanande fråga för många människor, eftersom distraktioner visar sig vara mer attraktiva än den aktuella uppgiften, som kan påverka deras...
5 tips för att ta hand om dina ögon på jobbet
Enligt National Eye Institute (NEI, för dess akronym på engelska), skada på arbetsplatsen är den främsta orsaken till synförlust, ögonhinder eller blindhet. Därför måste arbetsgivare och arbetstagare...
5 tips för att undvika distraheringar
En av de grundläggande principerna för att uppfylla våra personliga eller professionella projekt samt att vara mer produktiva människor är att förbättra koncentrationen i vad vi gör och betala...
Bli aktiv och njut av god hälsa!
Om du spenderar mycket tid i arbete och du inser att dina kläder redan stramar eller bara din midja har försvunnit ibland, är det dags att du uppmärksammar de vanor du har och som förhindrar dig gå...
Inga misstag!
Det kan ta en person bara sekunder att utvärdera dig. Hur är det möjligt? 55% av konceptet som har formulerats framgår av ditt personliga utseende, vilket föreslås av en artikel i Högre Polytechnic...
5 tips för att be om en löneökning
Att be om en höjning är en av de mest stressiga tiderna i arbetslivet. Enligt en undersökning som utförs av webbplatsen trabajos.com kommer 8 av 10 mexikanska arbetstagare att begära en ökning av...
5 tips för att förebygga olyckor på jobbet
den olyckor På jobbet är de mycket vanliga, eftersom människor, oavsett om de är slarviga eller okunskap, gör misstag som påverkar deras hälsa. Dessutom kan utrustning och verktyg i dåligt skick...
Låt oss se varandra
När det gäller arbete är det lätt att tänka på den som har stora smärtor i hans avveckling och goda manners har en hög bild av sig själv och en stark personlig säkerhet. Men på frågan om arbetskraft...
Få de människor du älskar, din arbetsspänning?
Stress är verkligen ett vanligt svar från kroppen till vad som kallas stressorer. Under stress, "förbereder kroppen" och reagerar på den situationen för att skydda sig. När stressorn spridit...
Förhindra missbruk i alkoholkonsumtion
För att undvika att utsätta dig själv för konflikter över alkoholkonsumtion, till exempel att sätta ditt arbete i fara genom att inte fastställa gränser, är det viktiga så att det inte stör dina...
Om Författaren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbetare Och Älskare Till Hjälp. Av Naturen, Samvetsgranna Och Osjälviska. På Natten, Skriver Hon Korta Dikter.
Populära Inlägg
-
-
Vacciner mot lunginflammation
April 2024
-
Keyed kassett tangentbord som en toalett
April 2024
-
Grönt te
April 2024
-
5 yoga ställningar för att minska buken
April 2024
