Vet vad de inte tycker om med dig
Juni 2023
Yoga, möjlig i trafik?
den trafik Det är effektivt tråkigt och obekväma, men vi har möjlighet att bestämma hur vi ska hantera inom den. Därför presenterar vi några övningar du kan göra när bilar inte flyttar en tum.Yoga...
En lättnad för kroppen
En av de aktiviteter som främjar inte bara den fysiska balansen utan också bidrar till att skapa ett band av kärlek och närhet med din bebis i scenen av graviditet, är övningen av yoga, vilket ger en...
10 kändisar som älskar yoga
den yoga det är en av de äldsta metoderna i världen; Under det senaste årtiondet har det blivit ett mode bland befolkningen, särskilt bland kändisar. Denna disciplin harmoniserar kropp, sinne och...
10 tips för yogakurser
Om du aldrig har tagit några lektioner yoga och det verkar omöjligt att utföra de olika positionerna som praktiseras, oroa dig inte ens, även den mest trogena följaren av denna disciplin måste göra...
10 fördelar med yoga
den yoga kropps-emotion-mind-being union fungerar, för att det fungerar med chakran, vilka är energikällor som ligger i vissa delar av kroppen.Denna disciplin erbjuder många fördelar för människan,...
Säg farvälhet!
Viktminskningen gynnar utseende av släthet i kroppen, speciellt i benen. Dessutom är bristen på träning en av utmaningarna för att din hud ska "hänga", så det är viktigt att du blir aktiv och ett...
Öva det och märk skillnaden!
Enligt en studie publicerad i Journal of Sexual Medicine noterar att yoga förbättrar sexlivet eftersom det tonar musklerna i bäckenområdet och buken, stimulerar också produktionen av hormoner som...
10 bästa yoga ställningar för kvinnor
Medan det anses historiskt att yogapositioner gjordes för att utöva dem män, nu är kvinnor de som dominerar dem och har vetat hur de ska få ut det mesta av dem.I allmänhet har de olika...
10 skäl att öva terapeutisk yoga
den yoga Dess syfte är att förbättra kroppsinriktning. Även om asanas (ställningar) är desamma, finns en gren av denna disciplin, som fokuserar på att människor har en friskare kropp. Detta är syftet...
11 ansikts yoga övningar
Ett av de områden i kroppen som mest förråder tidens gång är ansiktet; Men utöver krämerna och operationen finns det en mekanism för att förebygga och minska spår av ålder som fina linjer? Svaret kan...
Vad kan du hitta?
För att förbättra vår livskvalitet, ta bättre beslut, få hälsa och ta hand om vår figur, Mexican Institute of Yoga (IMY) kommer att hålla den 10: e National Yoga Encounter och 3: e upplagan av Yoga...
3 asanas som går ner i vikt
Medan yoga Dess syfte är att ge oss välfärd, flexibilitet och avkoppling, "genererar" naturligt tonicitet och Viktminskningden asanas (positioner av yoga) stärka muskler och låta kroppen fungera...
Inkulcate denna vana!
Vuxna är inte de enda som är mottagliga för negativa dagliga händelser. En undersökning utförd av Barnsjukhus i staten Chihuahua, säger att posttraumatisk stress hos spädbarn har ökat dramatiskt de...
Intern fred som gör att du ser vacker ut ...
Ancestral discipline, the yoga, Förutom att tillåta en balans kropp och själ, det är ett sätt att bränna kalorier lika effektiva som köra. Under förutsättning att lämplig typ av yoga och på rätt...
3 yoga ställningar vs stress
Kommer eftermiddagen och du känner dig stressad, trött och inte villig att jobba? den yoga ställningar De är idealiska för koppla av och bekämpa stress eftersom de hjälper till att förbättra din...
3 ställningar för att slappna av dina ben
Gör dina ben ont eller känner du ont? Minska dessa obehag och förbättra flexibiliteten och undvika benskador med yoga asanas för löpare.Enligt information publicerad av Huffington Post, Yoga för...
3 tips för att minska midjan
Enligt boken Kvinnors Heatlh Diet, det finns otaliga tips att ha en hälsosam, vacker och smal kropp. Vi ger dig ett förskott för att uppnå en mindre midja. Notera:1. Ät tidigt. Om du hoppa över...
4 asanas som förbättrar din hälsa
Fördelarna med att öva yoga stadigt ökar de. Bevis för detta är att det nu bevisas att det minskar huvudvärk och optimera din kvalitet dröm. Informationen som publiceras på portalen Health.com,...
Ingen smärta och starkare
På grund av den nuvarande livsstilen, som kräver att arbetstid sitter på jobbet eller kollektivtrafiken, kan du vara en av de tusentals människor som lider smärtor i ländryggsregionen. Ett bra och...
5 grundläggande tillbehör till Pilates
Denna praxis slappnar av dig och stärker din kropp och sinne. Beyond bränna kalorier och tona dina kroppar, pilates bidrag avkoppling till dina ben, leder och ryggrad. Men vissa faktorer krävs för...
Om Författaren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbetare Och Älskare Till Hjälp. Av Naturen, Samvetsgranna Och Osjälviska. På Natten, Skriver Hon Korta Dikter.
Populära Inlägg
-
-
Carlos Reinoso inlagd för kolit
Juni 2023
-
Satser som bör förbjudas på kontoret
Juni 2023
-
Kör tid!
Juni 2023
