Diagnos och behandling av gonorré
April 2024
5 tips för att undvika skador i yoga
Att öva yoga har otaliga hälsofördelar. Det minskar stress effektivt och är det perfekta komplementet vid behandling av diabetes, cancer, hjärt-kärlsjukdomar, ryggsmärta, för att nämna några.Men som...
Hejdå sjukdomar!
Utövandet av yoga förbättrar vårt humör, får oss att känna fred och förbinder oss med vårt inre själv, men deras krafter går utöver lugnande sinnet, eftersom det finns plågor som minskas med yoga,...
6 ställningar för att bekämpa sömnlöshet
Enligt chefen för Sömnklinik vid National Institute of Psychiatry "Ramón de la Fuente", Alejandro Jiménez Genchi, sömnstörningar kan drastiskt påverka förväntan och livskvaliteten hos människor som...
Fast och vacker rygg
den postural kyphosis är korsningen av ryggraden som producerar en båge av tillbaka, vilket leder till en puckel pose. I de flesta fall beror det på de dåliga kroppspositionerna som antas när de står...
7 asanas för att undvika att äta mer
Yoga, är en förfäderlig praxis som uppstår i Indien och som syftar till att koppla röra med kroppen genom en serie ställningar. Men dessa kan vara det perfekta alternativet att gå ner i vikt genom...
7 asanas för god matsmältning
En regelbunden övning av asanas eller yoga ställningar kan hjälpa till att få ett bra digestion och för behandling av kroniska störningar, såsom irriterat tarmsyndrom, enligt Mayo Clinic.Dessa asanas...
Möga din figur och få mer glädje
Det är bevisat att träna regelbundet yoga Det hjälper inte bara att förlora vikt, också till stärka den kropp och göra det mer flexibelt, till en hud frisk, samt att hålla sinnen i lugn, vi delar...
7 vanliga misstag vid övning av yoga
När du övar yoga du förenar inte bara din kropp med ditt sinne, men du skapar ett integrerat välbefinnande i kroppen och ökar din lycka; Men när det inte görs korrekt kan du skada din kropp, säger...
Reprogramera din hjärna
Ancestral disciplin, övningen av yoga erbjuder många fördelar för hälsan. Enligt experten Andrew Weill, som regelbundet utför denna aktivitet, hjälper äldre kvinnor att förbättra stabiliteten och...
Ta upp 15 minuter tidigt och förbättra din hälsa!
Ibland kan trötthet och lust att övervinna kroppen, även om du har en önskan att utöva för att upprätthålla ett hälsosamt liv; Det finns dock vissa yogaställningar som underlättar denna uppgift,...
7 yoga ställningar vs. ångest
Har du känt dig orolig, osäker, rädd, nervös eller helt enkelt tröttsam? Att eliminera ångest har blivit ett allt vanligare bekymmer, eftersom dess inflytande inte bara påverkar det emotionella...
Rätta dina fel!
Är du trött på att gömma alla dina fel och inte utnyttja sommarsolen? Det finns några yoga ställningar som hjälper dig att eliminera de problematiska punkterna från din kropp på ett hälsosamt och...
1. Tillbaka böjar
Det finns yoga ställningar vars svårighetsgrad verkar mycket låg, men en dålig prestanda i dem kommer att vara kontraproduktiv för din kropp, så om du är nybörjare bör du vara uppmärksam.I en...
Detox ställningar
Denna årtusende teknik är inte bara effektiv för att slappna av eller hålla dig i form. Det är en medicin naturligt som hjälper till att behandla och förhindra annorlunda problem av hälsa. En fördel...
7 tecken på en dålig yoga-övning
Trots de stora fördelar som yoga ger till fysisk, mental och andlig hälsa, känner det sig ofta att människor ofta känner lite smärta eller obehag efter att ha gjort det och väljer att lämna det och...
7 asanas som frigör dig från stress
Känner du dig trött och med spänning nervös? Vissa ställningar av yoga mot stress kan vara mycket användbart för dig att öka ditt välbefinnande och njuta av varje ögonblick i ditt liv utan...
8 yoga nycklar för nybörjare
Denna disciplin erbjuder flera fördelar för kroppen, bland dem, större flexibilitet, optimera hudens tonicitet, gå ner i vikt och minska smärtor i vissa delar av kroppen, till exempel låg rygg och...
Förbättra din matsmältning med dessa asanas!
Abdominal inflammation genereras av ackumulering av gaser, orsakad av mat och dålig matsmältning, men det finns några yoga asanas som hjälper dig att få en platt mage, säkerställer yogi Marcia...
Smal din midja med yoga
Storleken på midjan är en indikator på allmän hälsa för många människor. De flesta experter är överens om att en midja mindre är friskare (och attraktivt i biologiska termer) som en stor. Tanken...
Styr andningen och läka dina känslor
Hämta lugn och fred interiör genom mjuka rörelser och andning det är möjligt att uppnå det tack vare detta teknik. Nu kan du befria din känslor med yoga stala. stråla Det är ett svenskt ord som...
Om Författaren
Chantal Mailloux
Medicinsk Arbetare Och Älskare Till Hjälp. Av Naturen, Samvetsgranna Och Osjälviska. På Natten, Skriver Hon Korta Dikter.
Populära Inlägg
-
-
Aeorolates vs kroppsfett
April 2024
-
regulator
April 2024
-
Större dödsförhållanden hos äldre
April 2024
