• April 23, 2024

"Du kan hjälpa mig med min väska", "du tar med mig något att äta", ge det till mig, eller hur? "Det sägs att det är fråga om att ge, och det är enligt hjärnan som ansvarar för bearbeta begäran om hjälp.

Varför är det så svårt att motstå att hjälpa? Anledningen är att det är givande, eftersom det minskar stressnivåer samtidigt som det ökar lycka och självkänsla, vilket indikeras av en studie av Mental Health Foundation.

Dessutom stärker denna åtgärd immunförsvaret av de människor som utövar favören, det här på grund av de positiva tankar som den utvecklar.

Är du snäll?

Även med alla sina fördelar, varför avvisar du några människor som ber dig om tjänst? Orsaken kan vara hur de frågar dig. I följande video av NeuroSalud, specialisten Eduardo Calixto Han förklarar det för dig. Enchant klicka!

Att de inte avvisar dig!

Det finns strategier som kan göra det enklare för dig att be om en tjänst, här lite med information bildkonsult Claudia García Peña.

1. Reflektera först om svårigheten som kommer att få den andra att ge dig sin hjälp. Exempel, ta dig hem, när han bor långt ifrån ditt hem. Eller att ta dig sent till ett engagemang.

2. Det är inte nödvändigt att vara vänner. Gör inte ditt förhållande till en utpressning: "men du måste göra det", "kan du inte?".

3. Klarhet. Detta gör att du kan presentera din förfrågan med de lämpligaste orden: snälla, om möjligt skulle det vara till stor hjälp.

4. Ta hand om ditt icke-verbala språk. Ser, gester och rörelse av händer och armar.

Kommunikation är en dubbel process: personen tolkar och sänder meddelandet, är ämne och objekt samtidigt. Allt detta görs i enlighet med hans personlighet, hans idéer, hans känslor, hans motivationer och hans intressen ", som beskrivs av en studie som heter Konst av relationer.

Kom ihåg, var snäll när du behöver en tjänst eller gör en.

Video Medicin: Mot vem är du snäll när du släcker din eld (April 2024).