• April 23, 2024

Förebyggandet av hjärtsjukdom bygger på att identifiera och undvika riskfaktorerna: stillasittande livsstil, ohälsosam kost och rökning (förvånansvärt kan låga tobaksrök skada hjärtat), säger doktorn Pedro García Velázquez, ledamot av den sociala kommunikationsutskottet i Mexikosamfundet för kardiologi.

Det beräknas att varje timme dör cirka 10 mexikaner från hjärtinfarkt. Det är emellertid ett problem som påverkar mycket av världen, som siffror från Världshälsoorganisationen Det beräknar att 31% av årliga dödsfall beror på kardiovaskulära problem.

Du kan vara i fara

Identifiering av riskfaktorer följs av att symptomen arresteras i ett tidigt skede, om du vill ta hand om ditt hjärta. För detta presenterar experten Velázquez några av dem, av vilka några är sällsynta och oftare hos äldre, kvinnor och de som lider av diabetes

1.  Svår smärta i bröstet som kan spridas till rygg eller armar.

2.  Svaghet eller sönderfall

3.  Brist på luft

4.  Riklig svettning

5.  Jag kräktes.

6. Yrsel.

Detta är inte bara ett problem för några personer, men för samhället: patienter och läkare. Det måste finnas en medvetenhet om förebyggande och tidig uppmärksamhet. Vänta inte på att en smärta blir oacceptabel, och ignorera inte att det kan finnas en orsak som hotar din hälsa! ", Påpekar García Velázquez.

Ta hand om dig själv och vänta inte tills det är för sent!

Video Medicin: Why You Shouldn’t Fear Death (April 2024).