Fastande ökar risken för hjärtinfarkt

• Maj 1, 2024

Det är inte detsamma att hoppa över den första maten än någon annan måltid på dagen, för inte äta frukost 30% ökar risken för kranskärlssjukdom hos män, i synnerhet att drabbas av hjärtinfarkt, avslöjar en studie publicerad i tidningen Circulation, av American Heart Association .

Enligt Leah E. Cahill, huvudförfattare , förklarar att enligt denna studie tillämpas på mer än 27 tusen personer i USA, under 16 år, visar det att mer än 1500 män presenterade en episod av hjärtinfarkt, som hade vana snabb .

På grund av brist på näringsämnen av inte äta frukost , kroppen måste få energi genom andra mekanismer, till exempel med hjälp av fett från andra platser, vilket är mer skadligt för hjärt-kärlsjukdomar, förklarar specialisten.

Medan forskare från Högskolan för folkhälsa vid Harvard University anser att det fortfarande finns "brist på vetenskapliga bevis på effekterna av snabb hos vuxna ", vilka just är de som i allt högre grad börjar dagen utan näringspåverkan, har flera studier visat att denna trend leder till kardiovaskulära hälsoproblem, såsom hjärtinfarkt.

I den meningen, Julián Villacastín, chef för arrytmienheten och chef för kardiovaskulära institutet i San Carlos kliniska sjukhus i Madrid , förklarar att de som slutar äta frukost , är människor som har en sämre kardiovaskulär profil; det vill säga de presenterar högre nivåer av fetter och högt kolesterol .

Det finns olika orsaker som berövar en person av frukost , såsom stress, främst bland ungdomar, men också deras profil förvärras eftersom snabb det detonerar att de röker mer, tillägger att de arbetar heltid, sover lite, dricker alkohol och har lite tid för fysisk aktivitet.

På detta sätt förstärker specialister idén om hur grundläggande det är äta frukost , eftersom det inte bara minskar risken för hjärtinfarkt utan också minskar utseendet av andra kronisk degenerativa sjukdomar. Den bästa förebyggande åtgärden: hälsosamma vanor.

Video Medicin: NACKDELAR MED KOFFEIN | mina erfarenheter (Maj 2024).