• Maj 1, 2024

Med tiden har tekniken blivit ett användbart verktyg för att underlätta människors aktiviteter och välbefinnande. Därför har applikationer uppstått för att ta hand om hälsan som är tillgänglig för alla.

Enligt information publicerad i New York Times det räcker att ha en smartphone ansluten till internet för att upptäcka en mängd kunskaper som hjälper oss att lindra symtomen på en sjukdom, bibehålla en stabil vikt eller hålla sig i form.

Känn dem och använd dem!

1.- Edomondo: Om du är intresserad av att träna någon form av motion, är den här appen idealisk för dig. Dess mål är att registrera människors fysiska aktivitet, markera sin hjärtfrekvens och ta emot information från en personlig tränare.

2.- Första hjälpen: Det är mycket användbart vid första hjälpen. Med videor, instruktioner och illustrationer guidar du dig steg för steg för att lösa nödsituationen.

3.- Epokrates: Denna ansökan innehåller information om tusentals mediciner som används i USA. Den innehåller kontraindikationer, reaktioner, monografier och former. Det ger möjlighet att göra diagnoser genom det.

4.- Blodtryck: Om du har problem med ditt blodtryck, kommer den här applikationen att vara till stor hjälp, eftersom det hjälper dig att behålla kontrollen över din hälsa.

5.- Restauranger viktminskning kost: Detta är en applikation som hjälper dig att behålla en stabil vikt och hjälper dig att äta på en hälsosam sätt. Det erbjuder hälsosamma menyer eller stödjer dig i sökandet efter en restaurang i din stad.

Å andra sidan en studie av University of Chicago, publicerad i Archives of Internal Medicine avslöjar att läkare som använde applikationer för att ta hand om sin hälsa genom iPads var mer produktiva. Så dra nytta av den teknik du har till hands och förbättra din livskvalitet. Och du använder du någon app för att hålla dig i form?

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube
Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget
 

Video Medicin: Känn kroppsrörelsen (Maj 2024).