Hemligheten med att ha fler orgasmer

• April 28, 2024

den meditation kan hjälpa dig att få en bättre sex , avslöjar en studie publicerad i den amerikanska tidningen "Vetenskapliga ". den meditation och ditt sexuella liv har flera punkter gemensamt, för när du gör båda, separat aktiverar den vänstra delen av hjärna , område relaterat till nöje.

På samma sätt har andra studier kopplat en av de tekniker som utgör den meditation , som är kontroll av andning eller medveten andning , genom vilken du kan öka nöjet att få bättre sex.

"Du kan använda andan för att kanalisera sexuell energi", förklarar sexpedagog Yvonne Fulbright . Så par som andas tillsammans kan sakta ner orgasm och intensifiera nöje .

Å andra sidan, enligt en studie publicerad i Hälsa nyheter , mer än 70% av en grupp kvinnor sa att arbetsspänning komprometterad sin sexuella lust, så meditation är effektiv för att främja avkoppling och minska nivåerna av påkänning , för att få bättre sex och mer orgasmer .

Hemligheten att ha a bättre sex och mer orgasmer är att korrekt styra sexuell energi, lära sig släppa spänningar, slappna av musklerna för att utöva kontroll över dem och därigenom uppnå större erotisk känslighet genom meditation.

Sexuell prestation kan förbättras genom meditation eftersom praktiken förbättrar prestanda. Dessutom, kön körtlar, när de fungerar korrekt, producerar hormoner som går i omlopp och ger hälsosamma fördelar för kroppen.

Genom att släppa spänningarna, slappna av musklerna, så att det är möjligt att utöva kontroll över dem, ökar sexuell känslighet och nöje av paret tack vare olika övningar av meditation .