• Maj 13, 2024

Enligt American College of Obstetricians och gynekolog , smärtan under kön Det är mycket vanligt, eftersom omkring tre av fyra kvinnor känner obehag under det intima mötet, men vad orsakar det?

Specialisterna specificerar att några av orsakerna är bristen på sexuell lust , liten smörjning eller något gynekologiskt problem som endometrios eller cystitis.

Du kan också vara intresserad: 8 fördelar med orgasmer

Byt till nöje!

I nästa video av Alcove av Elsy Reyes , vet några små förändringar du kan göra i privatlivet att ha bra orgasmer . Ditt sexliv kommer att förändras 100%

Action!

Förutom dessa små förändringar kan du frigöra ditt sinne om negativa känslor som sorg, skuld, ångest och framförallt stress, eftersom de kan blockera ett ögonblick av passion.

Om trots obehaget fortsätter obehag, är det nödvändigt att du går med en specialist för att utesluta förekomsten av sjukdomar som hudlidor, vulvodyni, vaginit, inflammation i bäcken eller påverkan av hormonella förändringar.

Kom ihåg att kommunikation är nyckeln till att njuta av intimitet, så tveka inte att uttrycka vad du gillar eller ogillar, så att du har mer trevliga orgasmer och njut av 100% intimitet med din partner. Och du har du haft obehag under sex?