Handtvätt är avgörande i barndomen

• Maj 7, 2024

Handtvätt är den mest effektiva förebyggande åtgärden att undvika sjukdomar gastrointestinal , respiratorisk och dermatologisk , så det är viktigt att göra det korrekt. Trots att det är ett vanligt och enkelt förfarande, som tar 20 till 30 sekunder, gör bara 20% av mexikanerna det ordentligt.

Händer är lätt förorenade med otaliga mikroorganismer , så barn är den mest utsatta gruppen att lida av denna typ av lidande, säger Laura Quiroz Vázquez , koordinator för Sjuksköterskeprogram i kontroll- och operationsavdelningen för specifika projekt , från Mexican Institute of Social Security (IMSS).

Experten specificerar att bakterier De förvärvas när som helst på dagen, oavsett om de rör föremål hemma, i skolan eller på jobbet. för användning av kollektivtrafik och telefon, när man går på toaletten, eller för kontakt med husdjur, bland andra. den sjukdomar vanligast orsakad av bristen på detta vana De är:

1. diarré
2. infektioner respiratorisk
3. gastroenterit
4. salmonellos
5. influensa
6. lunginflammation eller bronkopneumoni

Specialisten försäkrar att det är nödvändigt att rengöra händerna så många gånger som nödvändigt, med tanke på att bakterier och bakterier de är utomhus.

Gör det rätt!

Experter rekommenderar att du använder vatten, tvål och engångspapper. Här ger vi dig en förklaring om hur du tvätta händerna ordentligt:

1. Innan vattning händer, ta bort klocka, ringar och armband
2. Applicerar tvål, helst flytande, och gnuggar handflatan med roterande rörelser; Fortsätt med baksidan, mellan fingrarna och upp till 10 centimeter under vikningarna på handlederna. Denna process kommer att vara minst 15 sekunder.
3. Lägg särskild vikt vid tvättning av naglar
4. Skölj händerna en efter en, utan att gnugga

Å andra sidan pekar Quiroz Vázquez på att smittprocessen av sjukdomar börjar när du rör ett objekt med händerna och bakterier i dem När man har kontakt med ansiktet, särskilt munnen, ögonen, näsan eller öronen, introduceras dessa i kroppen.

Experter rekommenderar föräldrar att förklara för sina barn hur viktigt det är att rengöra händerna så många gånger som nödvändigt, inte bara hemma utan även i skolan.

Undvik sjukdomar och tvätta händerna hela tiden!

Om du vill veta mer om detta ämne, besök vår special diarré.

Följ oss på Twitter och Facebook.

Video Medicin: Foam Friday: Sam´s Detailing Snow Foam (Maj 2024).