Förbered en lätt kalkon för denna jul

• Maj 6, 2024

Förbered enkalkonljus Det är perfekt för dem som följer en diet för att gå ner i vikt eller inte vill få flera kilo under kommande semestern i slutet av året.

Även om det är svårt att ta hand om figur Under slutet av året festiviteter en era som präglas av riklig mat.

Det är emellertid inte nödvändigt att offra dig själv eller att bli hungrig, eftersom vi bara kan anpassa dem till läckra lätta måltider och det gör att vi kan njuta av julen middag utan problem.

Marybel Yáñez Martínez , nutritionist och Health Coaching och kocken Eleazar Bucio Zetin De ger GetQoralHealth med dessa enkla och läckra tips.

Video Medicin: Kalkon (Maj 2024).