Styr din ångest och gå ner i vikt

• Maj 4, 2024

Vårt samhälle är märkt av standarder för skönhet som tvingar många människor att försöka uppnå idealiska siluetter och i många fall omöjliga att erhålla. Många människor blir besatta av saken och förvandlas till en ätstörning .

I all denna mania för att vara tunn , den ångest spelar en övervägande roll, huruvida en persons övervikt bestäms av livsmedelsberoende eller av en serie av hormonella problem .

Sanningen är det mellan ångest och övervikt Det finns en mycket nära relation: även om dessa faktorer påverkar den enskilda människans idealiska vikt, har psykologiska faktorer en bestämd börda.

Symtomen på ångest De är mycket olika, även om de vanligaste är den vegetativa hyperaktiviteten som uppträder med takykardi, utvidgning av eleverna, känsla av kvävning, tremor i extremiteterna, förlust av kontroll eller kunskap, svettning, styvhet och svaghet i musklerna. sömnlöshet, motor rastlöshet, kommunikationsproblem samt negativa och tvångssituationer.

Vid många tillfällen leder dessa symptom personen att lugna ångest med mat som organismen självklart inte behöver.

Kaplans teori: människor är obese eftersom de har affektiva eller personlighetsproblem och försöker lindra deras obehag genom beteendet hos ätandet.

I siffror

Mexiko rangerar först i fetma över hela världen. En grupp forskare från Department of Family Medicine från Mexican Institute of Social Security (IMSS) genomförde en studie där den var avsedd att relatera symtomen på ångest utbredd med fetma hos patienter från en familjemedicinsenhet i Mexico City.

En av de mest intressanta slutsatserna avslöjade att ångest är en sjukdom som är underdiagnostiserad, så det är viktigt att identifiera och behandla det hos patienter med övervikt .

Provet inkluderade 150 personer över 18 och under 60 år, med övervikt . Resultaten visade att 55% av patienterna presenterade en mild ångest .

40% måttlig till svår, och 5% fanns inte ångest . Läkarna identifierade andra symptom på ångest relaterade till fetma som ängslig humör , spänning , gastrointestinala störningar och centrala nervsystemet .