Rädsla för engagemang

• Maj 2, 2024

den rädsla åtagande uppstår före förväntan av byta . Om en person tycker att ha en par innebär en värdering som subtraherar (det finns fler saker vi förlorar än vi tjänar), då rädsla till misslyckande att förväntan förut positiv det kommer att komma.

Det finns också i dessa människor en svårighet att uttrycka sina egna känslor . De försöker att inte dyka in i vad de tycker och känner, så att de samtal de håller tenderar att vara överflödiga för att inte visa deras osäkerhet och känner lägre .

Som du inte är beredd att ta på och hantera brister du har, du tittar på par misslyckanden som lindrar obehaget som genereras. I slutändan kommer det att försöka bryta förhållande att återhämta stabilitet och fly från brist på kontroll.

Det är viktigt att lära sig att möta rädsla Använda nya hanteringsstrategier, för att undvika det löser inte problemet. Därför presenterar vi dessa tips för att övervinna detta rädsla :

1. Möta det situationen vet och antar vad som händer och varför det händer. Tänk på möjligheten att byta , utan att antysta en känsla av descontrol .

2. Den självförtroende Det måste vara ett erkännande positiv av egna förmågor och svårigheter. Värdera dig själv mer kommer att stärka din säkerhet innan handlingar och beslut som du fattar.

3. Lär dig att uttrycka din rädsla och osäkerhet . Utökade bekymmer hjälper till att främja a förhållande av tillit och ökad kunskap bland par .

4. Det är också viktigt att känna alla rädsla , för att sanitera dem med nya tankar mer lämpliga och anpassade till verklighet .

Denna sökprocess par och avvisning av åtagande Det kommer att upprepas kontinuerligt med olika partners, tills personen antar att han måste ta itu med sina begränsningar. Cykeln kommer bara att bryta när personen är ärlig mot sig själv, möter hans verkliga behov och tar risken för åtagande .

Video Medicin: Från osäker vegan till djurens diplomat (Maj 2024).