7 tillbehör vs solstrålning

• Maj 5, 2024

Exponera dig själv till solstrålning eller ultravioletta strålar Utan skydd kan det orsaka olika skador i hud , dehydratisering , immunsuppression , och även, hudcancer .

Exponering till sol producerar, genom åren, en ackumulering av strålning vars skada uppstår i två steg: genom ett svar inflammatorisk tidigt som producerar rödhet av hud (solbränna ), och tan och ökning i tjockleken på hud på ett senare stadium.

Därför, i GetQoralHealth vi berättar vilka tillbehör som är grundläggande för att skydda dig mot solstrålning:

1. Kläder . För att skydda dig från strålar bär lätta långärmad skjortor, samt långbyxor, helst bomull, som låter dig andas hud . Båda helst med mörka färger och slutna ramar, eftersom du på så sätt blockerar strålar .

2. Solglasögon . Det bästa sättet att skydda dig själv ögon av de skadliga effekterna av sol är att få solglasögon med skydd UV 100%. Direkt exponering kan orsaka brännskada den hornhinnor .

3. Mössor och mössor. Skydda ditt ansikte och huvud från direkt exponering med dessa tillbehör som, förutom ett stort antal former och färger, kan förhindra brännskador i hud av ditt ansikte och värme träffar , speciellt om du gör utomhusaktiviteter.

4. solskyddsmedel Gäller riklig mängd bredspektrumfaktor solskydd 15 eller 30 för hud känsliga. 30 minuter före exponering täcker all exponerad hud, inte glömma platser som öron, insteps, läppar, nacke och bröst. Förnya var 2 till 3 timmar.

5. Skuggor. Ett knep att ta hand om dig själv sol är skuggan: om din skugga är kortare än din höjd eller du inte kan se den är risken hög och du måste lämna sol . Du kan också få tag i paraplyer och bärbara markiser.

6. Hårbotten. Kanske ett av de mest utsatta och minst skyddade områdena, varför användningen av näsdukar och lätta och mörka färgade filtar samt behandlingar eller krämer som innehåller solskyddsmedel och rehydrerande formler .

7. Hemma . Även i din hem du måste skydda dig från UV-strålar , varför det är rekommenderat att ha gardiner eller persienner för att blockera den direkta passagen av strålar , markiser i gårdarna och fläktarna är inte för mycket för att hålla miljön cool.

Kom ihåg att ett effektivt sätt att undvika dessa skador är att undvika direkt exponering för sol , speciellt från 10 på morgonen till 4 på eftermiddagen, då strålning Det är mer intensivt.

Video Medicin: Inside A Satellite Clean Room (Maj 2024).