7 mycket användbara tillbehör för körning

• Maj 5, 2024

Folk säger det när du har ett bra par löparskor Det är bra att göra det Detta är i allmänhet sant, men om du vill få ut det mesta av den här erfarenheten måste du investera i vissa saker. Följande är några av tillbehör det, även om de inte är skyldiga att göra en korridor certifikat, de kan göra sin verksamhet bekväm och utan problem.

shorts

Många sorter av shorts De finns på marknaden idag, men det finns två som tycks sticka ut från resten. de första är de av kompression , liknande cyklist shorts, är gjorda av tyger som passar perfekt till kroppen så att när korridor är i rörelse , musklerna stannar med fasthet . Denna komprimeringsfunktion erbjuder få friktionsmöjligheter. De är också ett favoritval bland löpare, shorts fullständig eller uppdelad, De har en slits på varje sida, vilket möjliggör fri rörlighet för benet.

skjorta

Borta är dagarna av bomullskjortor . T-shirts vanligtvis gjorda av polyester , de är det bästa alternativet att springa eftersom de tillåter att absorbera kroppens svettning och hålla temperaturen låg. Tjocka långa ärmar rekommenderas under kalla klimat och tunna korta ärmar är för varma klimat. För stöd och komfort , rekommenderas kvinnor att använda a sportbh .

strumpor

Det bästa paret ryggstrumpor förhindrar blåsor. Andra märken upprätthåller också torra fötter och i perfekt skick, även efter körning flera kilometer .

Reflekterande väst

Det håller korridoren synlig, vilket är mycket användbart för människor som kör längs vägen eller i mörkret. Hjälp till undvik olyckor och det uppmärksammar när mäklaren skadar . Istället för en reflekterande väst, använder vissa löpare LED armband .

Pulsmätare

Detta är viktigt för personer som gillar att hålla koll på deras hjärtproduktion och pulsförbättringar. Med en kista och handledsrem visar hjärtfrekvensmätaren information om frekvensen och kalorier brända . Beroende på resultaten av kontrollen kan en mäklare beräkna om hans träning är en tillräcklig intensitet .

titta

På grund av dess flera användningsområden är en exekveringsklocka nästan en nödvändighet. Du kan spela in på avstånd, tid och rytm. De flesta modeller av klockor som används idag har också ett index över hjärtfunktionen hos bildskärmen, och de som är ännu mer avancerade har GPS-funktioner. GPS klockor kan övervaka rutt och Information bort, som kan laddas ner och lagras för att spåra driften. Tyvärr är de lite dyra.

Running belt

En av de viktiga tillbehören, särskilt bland avståndslöpare , är bältet för att bära saker som telefon, nycklar, kamera, energi barer och geler. De flesta av dessa bälten De är inte skrymmande och de rör sig inte när löparen är i rörelse.

Video Medicin: Tesla Autopilot 2, How many cameras does it use? Covering them with tape! (Maj 2024).