Ilska minskas med bön

• Maj 4, 2024

Om du är en person så lätt arg , eftersom sakerna inte går som du ville och ditt dåliga humör stannar i timmar, kan du omvända situationen med en bön eller positivt tänkande , avslöjade en studie den University of Ohio , USA.

Enligt studien, den lugn Det som erhålls från en bön och / eller en bön beror inte på den gudomliga kraften som åberopas utan på den förändring som genereras i hur negativa situationer tolkas.

I detta avseende, Brad Bushman Medförfattare till forskningen sa: "Vi finner att böner, böner eller positiva tankar verkligen kan hjälpa människor att hantera sina vrede , förmodligen genom att ändra hur de ser händelserna som gjorde dem arg och hjälpa dem att ta det mindre personligt. "

Religiös övertygelse, hur ofta man går till ett tempel eller en kyrka och hur många gånger en bön görs regelbundet påverkar inte resultaten och den lugn som erhålls när man ber: "Det betyder att även någon som inte räknar utan religiös tillhörighet, kan du få den lättnad som en bön eller bön ger, sade Bushman.

Två steg att analysera

I det första, nivåerna av vrede , trötthet , depression och kraft av 53 universitetsstuderande, senare blev de ombedda att skriva en uppsats om ett evenemang som skulle ha gjort dem ilska och de fick höra att de skulle utvärderas av en partner. Men ingen prövning utvärderades och alla fick en anteckning som läste: "Detta är en av de värsta försöken jag har läst."

Efter att provocera sin ilska med anteckningen, mätte forskarna igen sina nivåer av spänning , vrede och depression . Sedan presenterade de fallet med en ung student som hade ett konstigt fall av cancer och de blev ombedda att be eller tänka på det.

De individer som bad för studentens bästa visade sig ha släppt sin vrede i följande mätningar gällande de personer som bara tänkte på studenten: "Effekterna i dessa experiment var mycket breda, vilket tyder på att bönen skulle kunna vara ett verkligt sätt att lugna vrede och aggression "sa han Sander Koole , en annan av forskarna.