Alkoholismen minskar med textmeddelanden

• Maj 3, 2024

Enligt en undersökning av University of Pittsburgh, textmeddelandeprogram är en lovande strategi för att minska problemet med alkoholism , liksom andra beteenden som är hälsofarliga.

Dessa typer av ingrepp är ett exempel på det som kallas "deltagande hälsa ", Förklarar författaren Brian Suffoletto, doktor och assistent professor i akutmedicin vid universitetet.

I detta avseende 15 ungdomar som registrerade en överdriven konsumtion av alkohol de var tvungna att skicka och ta emot veckovisa textmeddelanden för att följa upp. I slutet av programmet, efter 12 veckor, rapporterade de att de hade druckit mindre än i början.

Deltagarna i studien, som behöll anonymitet, fick omedelbar återkoppling om deras intag av alkohol , i stället för veckovis eller månad information från en rådgivare, som kan förstärka positiva beteenden och ge en bättre uppfattning om konsumentvanor.

Textmeddelanden innehåller två egenskaper av traditionell rådgivning mot alkohol : En övervakning av konsumentens eget beteende och upprättandet av kortsiktiga mål.

Enligt specialisten har mobiltelefoner blivit en del av vår kropp, så de kan vara mycket exakta när de bidrar med data i en utvärdering av konsumentbeteendet, jämfört med "bara kom ihåg hur mycket du drack" när du möter en läkare eller terapeut.

Så denna typ av program är ett alternativ för att förebygga problem relaterade till alkohol , den droger och bristen på sexuell information, förutom att främja hälsosamma vanor som övning och en god diet. Och du, främjar du någon aktivitet eller hälsosam vana med dina vänner genom sms?

Följ oss påTwitter ochFacebook

Om du är intresserad av att få mer information om detta ämne, tveka interegistrering med oss