• April 29, 2024

Spenderar du dagar och är du dålig eftersom din kropp inte har kasserat vad du inte behöver? Kanske lider du av förstoppning , det vill säga din matsmältnings hälsa Det är inte lika effektivt som du tror.

Enligt Nationell Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC), förstoppning Det är ett av de vanligaste gastrointestinala problemen, så det är viktigt att behandla det i tid och undvika komplikationer som kan äventyra ditt liv.

Du kan också vara intresserad: 5 övningar mot förstoppning

Undvik konsekvenserna och förbättra din hälsa!

De viktigaste konsekvenserna av bristen på evakuering och att du måste delta omedelbart är:

1. hemorrojder . De är inflammerade vävnadsdynor i anus eller nedre delen av ändtarmen som innehåller många artärer och vener. De uppträder när en alltför stor ansträngning görs för att evakuera.
2. Anal fissur . Det är ett sår av huden som omger anusen, genom ansträngning att evakuera.
3. Fekalom . Det är ackumulering och komprimering av avföring i tarmkanalen, på grund av den otillräckliga evakuerande naturliga reflexen förhindrar utgången, därför är en behandling som mjukar det nödvändigt.
4. Kolorektal cancer . Patienter med kronisk förstoppning kan ha ökad risk att utveckla kolorektal cancer och godartade tumörer, enligt en studie som presenteras i American College of Gastroenterology (ACG).

För att undvika förstoppning du måste bara skaffa sig vanor som hjälper till att reglera din matsmältnings hälsa . Följ råd från nutritionist Carmen Haro och förbättra livskvaliteten. Och du, hur många gånger i månaden lider du av förstoppning?

Video Medicin: Åkte till förlossningen... - Sandra v.31 (April 2024).