Om du har kolit, undvik detta och mår bättre

• Maj 1, 2024

Om du någonsin undrat hur du kontrollerar kolit Det måste bero på att detta tillstånd orsakar dig obehag och låter dig inte leda en full livsstil.

Kolit kännetecknas av buksmärtor konstant eller intermittent, förstoppning eller diarré (mer än tre dagliga evakueringar) och buk inflammation.

den Mexican Institute of Social Security rekommenderar att vissa matvanor ändras och spänningen kontrolleras för att förhindra kolit . En diet rik på fiber, grönsaker och citrus rekommenderas.

Om du inte vet hur du kontrollerar detta tillstånd, kolla på fotogalleriet som vi har förberett för dig. De är vanor som hjälper dig att få ett fylligare liv.

Video Medicin: 6 tips för en gladare mage! (Maj 2024).