• Maj 4, 2024

Om du är en av de personer som undviker att ta naturligt vatten, men du gillar att ta hand om figuren, är ett bra alternativ för dig med lågt kaloriinnehåll. Det hjälper dig att hydrera och du går inte ner i vikt.

Enligt specialister från American Institute for Cancer Research Det finns väldigt enkla sätt att förbereda lågkalori-smaksatt vatten och därmed ersätta kolsyrade eller sockerrika drycker.

Prova dem!

1. Citron

Det är en naturlig toxinavskiljare och hjälper till att stärka ditt immunsystem. Du kan lägga till några skivor citron till det naturliga vattnet och låt det vila. Du kan även läcka citronerna lite så att de släpper ut mer juice.