Vinterdepression behandlas med ljusbehandling

• April 26, 2024

Under årstidsförändringen kan vissa människor uppleva betydande förändringar i humör. De kan börja sova mycket, har låg energi, längtar efter att äta söta eller salta matar eller kanske ens känner depression. Detta villkor kallas Seasonal eller Seasonal Affective Disorder.

APR (säsongsbetonad affektiv sjukdom, SAD, på engelska) brukar visas i vintertider , och sällan på sommaren, enligt Medline Plus-portalen.

Vad orsakar det?

"vinterdepression "Det har blivit erkänt som en psykiatrisk diagnos sedan mitten av åttiotalet och har lämnats in sedan 1970. Glöm inte att säsongsbunden affektiv sjukdom är mycket mer än att känna lite energi, det anses vara en klinisk depression orsakad av årstidens förändring och i de flesta fall är det vanligtvis återkommande.

Vissa experter tror att det kan uppstå eftersom dagarna är kortare på vintern och det är lite ljus. De nordliga staterna i USA har en högre förekomst av sjukdomen på grund av denna orsak, men det finns en behandling för att minska symtomen, som kallas Ljusterapi

Patienten utsätts för en speciell typ av ljus i 30 minuter om dagen och med denna enkla behandling kallas också ljusterapi Det kan finnas förändringar i de emotionella obalanser som orsakas av sjukdomen.