• Maj 3, 2024

Om du tror att för att du inte blir sjuk hela tiden, är du frisk, men du känner dig mest utmattad, irriterad, med huvudvärk och magont och det mest troliga är att din kropp har För många toxiner .

En studie från University of Alberta (Kanada) avslöjar att när lymfevätskan är tjock och långsam vid eliminering av toxiner, får musklerna inte blodet de behöver, organen lider smärta och styvhet, och energinivån minskar.

Upptäck toxinsymtom att du kan ha och inte låta dem reverberate mer i din kropp.

Dålig andedräkt

Tvätta du din mun och känner som om du inte har gjort det? Detta beror på bakterier i munnen, leveren eller tjocktarmen som har problem att eliminera toxiner och generera dig halitos .

Känslighet för lukt

Om du plötsligt inte kan hålla vissa luktar kan det vara en indikation på att lever Det fungerar inte ordentligt.

Irriterad hud och korn

När kroppen har toxiner reagerar den omedelbart i hud , speciellt i ansiktet och i vissa fall med finnar på rygg eller skinkor.

Konstant trötthet

Även om du sover bra, har du perioder i vilken du känner dig trött och om du dricker kaffe eller något sött "att vakna" kommer du att öka toxinerna.

Viktökning

Om du försöker gå ner i vikt under en viss tid genom träning och balanserad kost, men du inte uppnår det, kan det bero på ett hormonproblem där toxinerna provocerar viktökning .

Du har förstoppning

När kroppen har överflödiga toxiner påverkas tarmarna. Förutom upprörd mage kan detta obehag orsaka muskelsmärtor och huvudet.

För att förhindra att din kropp fyller på sig toxiner , det är bäst att fästa ett glas varmt vatten och 1/2 citronsaft, konsumera hela dagen livsmedel rik på vitaminer och mineraler, och framför allt undvika konserverade och stekta produkter. Ta två liter vatten och om några dagar kommer din kropp att bli en annan.

För att du läste detta

3 saker du borde äta för att eliminera fett från buken

Varaktigheten av din period avslöjar hur bördig du är

7 livsmedel som du bör undvika att gå ner i vikt

Vad händer i din kropp när du är lycklig