• Maj 3, 2024

För dem som har överlevt en hjärtinfarkt han vet att varken hans hjärtas eller sitt livs slår blir det samma igen; Förutom att övervinna rädslan för att lida en ny attack måste du möta osäkerheten om vad du borde eller borde inte göra för att hålla sig levande ...

Eftersom det finns en senare ...

Enligt America Heart Association, De allra flesta människor återvänder till sina normala liv efter den första hjärtattacken, men överlevnad till en andra olycka är mycket nedslående.

Därför avslöjar vi vad du ska göra efter a attack:

1. Vila

Medan experter rekommenderar ökad fysisk aktivitet är det viktigt att du respekterar dina sömntimmar, förutom kontinuerliga raster i ditt arbete: tomat i fem till 10 minuter att sitta eller andas lätt. Undvik utmattning.

Video Medicin: Nutida Tyresö - 650 År Senare (Del 1) (Maj 2024).