• Maj 7, 2024

När en person lider annorlunda sjukdomar eller har problem med några organiska funktioner som andas kan bero på maten du äter i din dagliga kost, t.ex. mejeri .

De flesta anser att mejeri de är en bra källa till proteiner , kalcium och hjälper till att lugna sinnet och känslorna; Men inte alla individer kan konsumera det, enligt Ayurvedisk medicin .

Mejeri och ayurveda?

Enligt Ayurveda Center , denna livsvetenskap delas in i profiler eller doshas till varje folkets fysiska konstitutioner, det vill säga varje individ har fysiska och andliga egenskaper som gör dem unika.

Genom att känna till deras dosha kan människor leva harmoniskt med sin kropp och med världen genom att styra beteende, humör, metabolism , sjukdomar och näring.

Till exempel är profilen känd som kapha kommer att ha en bättre livskvalitet och kommer att kunna andas bättre om du avstå från att konsumera mejeri , eftersom dessa gynnar produktionen av slem på grund av dess sura pH och dess proteiner.

Därför genom att begränsa förbrukningen av mejeri Mucus försvinner och andningsorganet frigörs effektivt. Det rekommenderas också att du avbryter ditt intag när det finns influensaliknande eller sinuit , för att minska nasal trafikstockning och ha en korrekt andning .

Njut av ett hälsosammare liv och en avundsvärd figur att mata din kropp och ta hand om det enligt typen av dosha vad är du? Och du har du märkt någon förändring i din andning när du konsumerar mejeri?

Video Medicin: Hälsoduellen: Lättmjölk vs. standardmjölk (Maj 2024).