• April 30, 2024

När du har en diskussion med par man tror att ursprunget till detta beror på skillnader i personlighet och trodde det finns mellan båda; Problemet kan dock hittas i att inte uppmärksamma när den andra uttrycker sin önskan eller oro.

Enligt en studie utförd av Ohio State University, i USA , diskutera eller kommunicera med din partner på fel sätt kan skada din hälsa på ett fysiskt sätt. Genom en analys av 37 par upptäckte experterna att de som hade en mer positiv kommunikation med sin partner brukade de ha en bättre ärrbildning och återhämtning efter en olycka.

Förstår du inte din partner?

Även om det antas att lyssning kan vara lätt att utföra, sker det inte alltid så. Och för framgången med a förhållande kommunikation är en viktig del, därför genom information från Psykologi expert David Posen Vi erbjuder dig 4 tips att lyssna "bättre" till din partner.

1. Var i ögonblicket. Undvik att avbryta ett skämt eller ändra ämnet. Om han har pratat ett tag och du vill ha mer klarhet vid någon tidpunkt i konversation , säg bara, "Jag lyssnar på vad du säger." På så sätt kan du lägga till samtalet och han kan klargöra de tvivelaktiga aspekterna.

2. Se till att tiden är rätt. Om du gör middag och din partner vill prata, kan du förlora en del av det han säger. Fråga honom om han kan vänta så att han kan ge er alla uppmärksamhet.

3. Rusa inte med din åsikt. Innan du börjar med att säga vad du tycker, se till att han vill höra. Fråga förut om du vill veta vad du tycker om det. Om han säger ja, ge din rådgivning. Om han säger nej, berätta för honom att du är glad att han delade den med dig. Bli inte arg

4. Försök att behålla ögonkontakt. Kontakt med ögon Det är ett tecken på att du är fokuserad på vad du säger.

Kom ihåg att framgången eller misslyckandet av din förhållande det beror på dig Försök alltid ha bra kommunikation med din partner och framför allt respekt .