• Maj 3, 2024

Om ditt mål är att forma din kropp och visa bra arbetade muskler, behöver du konsumera fettfria proteiner och reparera dina vävnader efter träning.

Glutamin tjänar till att öka atletisk prestanda, eftersom det hjälper till att reparera vävnader genom slitage och finns naturligt i kött, fjäderfä, fisk och mjölkfisk.

Tjäna muskelmassa med glutamin

När du tar tillskott med glutamin, kommer du att bygga magert muskelmassa, även under din viktträning släpper du mycket glutamin i blodet, så att dina muskelreserver slits ut.

Video Medicin: GYMMAR & ÖVAR SÅNG | VLOGG 2 (Maj 2024).