1. Var konstant
Maj 2024
Lite mer än 20% av barn mellan två och fem år är överviktig dig fetma , enligt American Academy of Pediatrics .
Den främsta orsaken till denna situation är dålig vanor mat som är instillerade från barnets första år, visar på institution . Bland de livsmedel som mest skadar dem är hamburgare och läskedrycker, vilket också orsakar sjukdomar som diabetes .
Dessutom hindrar dålig kost barn från att få effekt och näringsämnen behövde vara aktiva, tänk och växa ordentligt. Som förälder är du främst ansvarig för vad dina barn äter, och det är viktigt att du tar hand om din diet från födseln