1. Du bränner inte fett, du eliminerar vätskor

Vi älskar att göra övning med den bästa avsikten att gå ner i vikt, Markera några delar av kroppen och titta otroligt. Men ibland i vår iver att göra det snabbt gör vi saker och ting fel tåg med bälte Det är en av dem.

Vi tror att vi använder en superremsa tätt medan vi tränar hjälper oss "bränna fett" snabbare och hjälper oss mögel definitivt, men:

 

1. Du bränner inte fett, du eliminerar vätskor