Eliminerar fotens smärta genom att ha på sig klackar

• Maj 7, 2024

Höga klackar är den uppfinning som kvinnor älskar mest. De får oss att se sexiga, längre och mer attraktiva. Men dess användning orsakar smärta av intensiva fötter och skador på ryggraden. Men hur är det omöjligt att sluta använda detta förföriska vapen?GetQoralHealth ger dig några tips för att lindra smärta av fötterna.

1. Använd anti-tofflor i dina skor. Dessa mallar är gelatin och placeras i slutna skor och sandaler så att foten inte glider, gelatin fungerar som en buffert när du kliver på den.

2. Om du hade en lång dag på jobbet och smärta av fötterna är outhärdligt, dra dem i en skål med varmt vatten blandat med salt. Detta minskar inflammation och hjälp slappna av dina fötter.

3. Innan du använder dina klackar, gå barfota så länge som möjligt, så här tränar du dina fötter. Krympa och torka sedan tårna i ca 10 minuter.

4. Efter badning försök att ge dig en liten massage på dina fötter med din favoritkräm. De som är uppfriskande rekommenderas. Observera hur du ska njuta av dina klackar utan smärta av fötter!

5. För att förbättra cirkulation och lindra smärta , ta bad av kallt och varmt vatten, alternera var 5: e minut.

Nu om du gillar dina klackar är det enda du behöver oroa dig att se sexigt ut. Lycka till!

Följ oss på # 246D93 "> @ GetQoralHealth och # 246D93"> GetQoralHealth på Facebook

Video Medicin: New bionics let us run, climb and dance | Hugh Herr (Maj 2024).