• Maj 14, 2024

Många gånger är utseendet vanligtvis mycket viktigt för människor, så mode är utvalda eller livsmedelssjukdomar utvecklas som bulimi, som allvarligt skadar din hälsa.

Jag har flera vänner som lider, eller har lidit, bulimi . Enligt definitionen av Spanska samhället av psykosomatisk medicin, Denna ätstörning består av utseendet av återkommande episoder av voracity följt av olämpliga kompensationsbeteenden, såsom självinducerad kräkningar, missbruk av laxermedel och diuretika, och fastande eller överdriven motion.

Som med anorexi, den person som lider avbulimi Han ser inte sin kropp eller sin vikt objektivt. Jag kan försäkra dig om att mina vänner har haft en dålig tid, väldigt dåligt.

Därför föreslår ett forskargrupp en ny behandling som består av en speciell spegel som hjälper till att behandla tjejerna med bulimi . 

Forskargruppen ledde av Dr Sandra Díaz-Ferrer av Universitetet i Granada (Spanien) genomförde en intressant studie som kunde förbättra behandlingen av bulimi nervös. Med deltagande av 29 kvinnor, vars huvudsakliga karaktäristiska var deras höga kroppen missnöje och har diagnostiserats med sjukdomen, tillämpade forskarna flera tekniker.

En av dem, som kan tyckas enklare, var att föreslå dessa kvinnor att de ser på sin kropp i spegeln och beskriver den på ett neutralt och objektivt sätt. Tanken var att veta vad de verkligen kände när de såg deras reflektion.

Känslor och negativa tankar

Syftet med studien, som har publicerats i tidningen Journal of Behavior Therapy och Experimentell Psykiatri , det är inte så att kvinnor byter sina kroppar, "men att de kan acceptera och älska dem som de är".

Dr Diaz insisterar på att kvinnor inte får låta speglar bli fiender. "Spegeln ska vara sättet att återspegla det ljus som varje person har, något som inte förstår mode eller skönhetsidealer", säger han.Och vad ser du när du tittar i spegeln?

Video Medicin: 5 tips på hur du kan hantera dina negativa känslor bättre (Maj 2024).