• Huvud
  • Hälsosamma vanor

Hälsosamma vanor

Identifiera symtomen

En stroke eller stroke uppträder när blodflödet till hjärnan störs. Men hur man vet hur man vet att du har stroke? Världshälsoorganisationen (WHO) ger några tecken som hjälper dig att identifiera och agera i tid. Ta reda på hur du vet att du har stroke. Läs Mer

Män svettas mer

Vill du veta hur man undviker svettning? Det finns desosoranter med speciella egenskaper för att undvika svettning. Vet om män eller kvinnor svettas mer och undviker svettning. Läs Mer

ananas

Alla kvinnor är intresserade av att minska midjan. Det finns några frukter som minskar midjan. Ananas är en frukt som rekommenderas att gå ner i vikt, är en fritid som förutom att vara rik på vitaminer, är antiinflammatorisk och diuretik. Enligt en studie från Harvard University, en diet en Fruktbas med lite socker och reducerat i kolhydrater går snabbt ner i vikt. Läs Mer

Fördelar med kokosolja

Oljor av naturligt ursprung har många fördelar för kroppen. Idag lever vi i en värld där det är känt att det är bättre att konsumera naturliga livsmedel än de som innehåller många konserveringsmedel och kemikalier, så vi ska göra en jämförelse mellan kokosnötolja och avokadoolja. Läs Mer

Orala preventivmedel kan hjälpa dig om du har dessa sjukdomar

Är du överviktig eller har högt blodtryck och behöver en preventivmetod som inte påverkar dessa sjukdomar negativt? Orala preventivmedel är lösningen! Claudia Rampazzo, sexualitetsspecialist och parterapeut, nämnde på en presskonferens att Världshälsoorganisationen har utvärderat vissa kriterier, baserat på vetenskapliga bevis som har utformats för att utöka tillgången till preventivmedel utan att sätta på riskera din hälsa. Läs Mer

Återstår av tvål

Ibland sätter vi av det, men när vi är under duschen känner vi oss bra. Inget som ett bra badrum! Vi kan dock göra vissa misstag när vi badar, vilket är värt att lägga undan. Återstår av tvål Läs Mer

Hög socker diet

När vi pratar om cancer är det första ordet som kommer att tänka på döden och det borde inte vara så. För närvarande finns det många framsteg inom medicin som bevisar annorlunda. Det finns emellertid faktorer som kan öka risken för metastasering. Läs Mer

Papanicolaou

En av våra främsta önskningar när vi börjar ett nytt år är att njuta av hälsan. Och vilket bättre sätt att börja med rätt fot än att göra medicinska kontroller och därmed upptäcka eller förebygga sjukdomar. Om du fortfarande inte vet vad du ska ge till dina nära och kära, överväga att ge dem en av dessa kontroller för deras välfärd. Papanicolaou Läs Mer

Upptagen mage orsakar frånvaro

I Mexico lider 11,9% av vuxna över 18 (1 av 5 vuxna) av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) på grund av dåliga matvanor och överdriven konsumtion av fett, choklad, kaffe, alkohol, tobak, droger, fördröjning i magtömning, fetma och hiatalbråck, som gynnar inkompetens hos den nedre esofagusfinkteren och påverkar livskvalitet och produktivitet. Läs Mer

Vad gör du om du lämnat dina barn ensam hemma?

Efter jordbävningen som vi bodde den 19 september i Mexico City har arbetsverksamheten återaktiverats och många barn går fortfarande inte till skolan. Om du var tvungen att lämna dina barn ensam hemma, ta hänsyn till följande förebyggande åtgärder att följa. Innan du lämnar hemmet 1. Berätta för dina grannar att dina barn kommer att vara ensamma så att de i nödfall kan komma till dem. Läs Mer

Vad händer om du såg förmörkelsen utan skydd?

Höll du inte tillbaka önskan att vända sig för att se solen (även med din mobiltelefonkamera)? Användte du en spegel eller något föremål som inte hade tillräckligt med solskydd och dina ögon bränner? Då intresserar detta dig. Känn skadorna på vyn genom att se eklipsen. Läs Mer

sjukdomar:

Mikroorganismerna som är nestade i skorna kan vara kvar i dem i upp till veckor och deras ursprung är att när man går ner på gatan kommer skodon i kontakt med avföring, smuts, skräp, tuggummi, damm, herbicider, matrester, bland andra; samma som när de kommer till golvet i våra hus kan de orsaka olika sjukdomar. Det här är anledningen till att du tar av dig skor innan du går in i huset. Läs Mer

smärtstillande

Marijuana är en kontroversiell ört på grund av dess biverkningar, men ny forskning har visat att det också har läkande egenskaper, de medicinska användningarna av marijuana är fantastiska Läs Mer

4 vanor som skadar din hälsa

De flesta människor inser att vissa vanor betraktas som friska, bland annat vi tycker om att ha frukost, duscha, ständigt gå upp samtidigt eller göra yoga. Men vi har också vanor som skadar vår kropp. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) finns det fyra riskabla och giftiga vanor som vi tenderar att följa trots vår hälsorisk. Tobak, skadlig vana Rökning är ett globalt hälsoproblem eftersom det är den första missbruket i nutidens värld och orsakar mer än 25 allvarliga sjukdomar. En cigarett innehåller mer än 4 tusen ämnen; Det beräknas att cirka 500 miljoner av de tusen 200 miljoner rökare som finns i världen kommer att dö av en sjukdom som ä Läs Mer

5 effekter av överskott av salt på din hälsa

Överskott av natrium kan främja utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Federal District Government främjar en kampanj för att undvika överskott av natrium. Överskott av natrium kan påverka retentionen av vätska i kroppen. Läs Mer