Lev ditt moderskap utan skuld

• April 30, 2024

den moderskap Det är en ständig inbjudan att utveckla och växa tillsammans med våra små. Stigen som varje barn drar är något som liknar en väg med underbara landskap och även vilda sluttningar som i vissa sträckor kräver en större insats.

Men känslan av skuld , är en resande följeslagare på den vägen. Det är verkligen inte en bekväm följeslagare, men det är oundvikligt eftersom det kommer i olika former, antingen genom att vägra, gömma sig, bli stora gåvor för våra barn eller på semester och undervisning som överstiger våra möjligheter.

Känner alla mödrar sig skyldiga?

Ja, för både de som arbetar och de som bor hemma är kvinnor och mödrar, det vill säga processen att bli mamma börjar långt före befruktningen: i barnens spel, i utvecklingen av tonåren, i lusten att ha ett barn och i graviditet . 

Skuld är en känsla som bygger på våra egna relationer och idéer. Om vi ​​lyckas göra det medvetet kan det hjälpa oss att förbättra vår erfarenhet i moderskap .

Att vara medvetna kräver att mödrarna accepterar att allt vi har hittills vet, vet och försäkrar utgör toppen av isberget och att det finns djupare och mer komplex kunskap och kunskap.

Övervinna denna negativa känsla!

Om du känner dig skyldig eller har tvivel om att du är en "bra mamma" behöver du bara utföra dessa steg för att förbättra upplevelsen av moderskap :

1. Erkänna dina dygder.
2. Var uppmärksam på vad som gör dig "den bästa mamman".
3. Lär dig att titta med andra ögon.
4. Ändra "känna sig skyldig" till "vara ansvarig".

Kom ihåg att skuld hjälper dig inte att fatta bra beslut. Bättre ta avstånd och försök att se situationen objektivt. Bestäm vad som är bäst för din familj och ta ansvar.

Om du anser det nödvändigt, sök support, det vill säga be din partner att aktivt delta i att höja sina barn, fatta beslut tillsammans. Dessutom etablera nätverk med andra kvinnor som delar moderskap , prata med specialister.

Slutligen kan du göra skuldkänslan till en katalysator för att bygga en bättre familj, ha bättre relationer, stärka förbindelser och ge barnen chansen att vara och växa i frihet.
 

färg: # 333333 ">

"Georgia", "serif", färg: # 333333 ">