Fysisk aktivitet mot reumatoid artrit

• Maj 17, 2024

Att bekämpa artrit reumatoid, Marisol González öva varje dag lite fysisk aktivitet . För föraren, den övning och en bra matning De är oumbärliga för att leda ett hälsosamt liv.

Enligt information publicerad i www.excelsior.com.mx , föraren diagnostiserades artrit reumatoid i början av 2012, så han var tvungen att ändra sina vanor för att övervinna tillståndets tillstånd.

Marisol González försäkrar att "The övning Det är inte bara att se bra ut, men att må bra, för ju mer du gör det, hittar du fler fördelar, för att du har mer energi och du mår bättre. Om du gör det med vänner är det det bästa sättet att börja dagen. "

Föraren nämner att "the artrit Det är ett degenerativt problem. Trots att min läkare säger att det läker, det finns dagar när jag känner mig mer inflammerad, mina händer gör ont mer. Men du måste alltid behålla en positiv attityd och leta efter saker att må bättre, allt är i ditt sinne. "

Sport är en del av deras behandling mot artrit reumatoid, så förutom att öva yoga Marisol González upprätthåller en hälsosam diet. Om du vill minska symtomen på sjukdom Liksom doktor Marisol Gonzales Fedra Irazoque, från IMSS , ger dig några exempel på aktiviteter du kan träna:

Specialisten påpekar det utbildning låg effekt är idealisk för bekämpning artrit reumatoid, som korta promenader, viktlösa isometri och simning.

Om du känner någon smärta eller stelhet i lederna, bröstsmärta vid andning, domningar, stickningar och sömnproblem, besök din läkare för att diagnostisera i tid artrit reumatoid och lyckas övervinna det som Marisol González gör. Och du har du vana att träna någon sport? Om du vill veta mer information besök www.excelsior.com.mx

Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget

Video Medicin: Fysisk aktivitet vid reumatisk sjukdom (Maj 2024).