Reflexologi naturlig terapi mot stress

• April 26, 2024

Det var redan känt för fyra tusen år sedan av Kinesiska och egyptiska civilisationer . Det var ännu en specialitet i den tidiga medicinska praxisens gång. Vi pratar om zonterapi , en teknik eller komplementär terapi och naturligt, vars syfte är att stimulera genom massage de reflexområden av fötterna som är kopplade till de delar av organismen som de representerar för att lugna vissa onda och spänningar. Denna bindning ges genom mer än sju tusen nervändar som ligger båda i sula som i delen av vristen . Dessa områden, som representerar alla kroppens organ, när de stimuleras manuellt lugna smärtan , underlätta eliminering av toxiner , liksom förhindrande av vissa sjukdomar och hälsosjukdomar. Det är viktigt att notera att terapi inte rekommenderas efter att ha ätit eller i händelse av fotskada, problem venös viktigt, graviditet eller kardiovaskulära sjukdomar .

Solens fötter, enligt reflexologin

Med hjälp av kartor är terapeuten ansvarig för att avgränsa från den första sessionen vad är de termer av terapin som ska utföras. Att arbeta de olika punkterna och alltid överväga personen i sin helhet, det vill säga som Sammanslutning av kropp och själ, Terapeuten kommer endast att använda sina händer. Enligt María Elena Schiariti , Argentinska reflexologen, "sessionerna på en timme, de första 20 minuterna är för den person som använder zoneterapi för att berätta vad som händer med dem, vad de känner och vilka orsaker som orsakade dem att konsultera. 40 minuter med massage , 20 för varje fot. Tanken är att kunna bestämma graden av registrering som varje person har sina egna händelser, eftersom många kommer med symptom eller specifika problem som huvudvärk eller magont. andra anländer med mer komplicerade situationer av stress, ångest eller angst som måste unraveled ".

Vad kan behandlas med zoneterapi

Behandlingens frekvens, intensitet och varaktighet bestäms utifrån varje enskilt fall och med hänsyn till de olika patologierna. även om specialisterna föreslår att idealet skulle vara att ha reflexologi som en alternativ terapi och komplementär till andra psykologiska eller psykiatriska personer. "Med zonterapi du kan jobba på påkänning , den förstoppning , den ångest , den nöd och smärta av huvudet för att nämna några exempel; men samtidigt när du behandlar alla punkter på foten börjar du gå mer och bättre, ändra stämningen och det är möjligt att möta problematiska situationer som en förändring, en separation eller ett arbetsproblem med bättre energi ", tillade specialisten.