• Maj 1, 2024

Om du har frågat dig vad du ska göra när trycket faller, lugn, var inte rädd. Det är vanligtvis ett gott tecken på att hantera ett lågt blodtryck, så länge du inte har några symtom som skulle indikera ett allvarligt problem som hypotension.

Vad är lågt tryck eller hypotoni ? För att förstå det bättre är det bekvämt att granska i första hand vad är det blodtryck och vad är nivåerna som anses vara normala.

den blodtryck är måttet på det tryck som blodet utövar på dina artärer, driven av hjärtat, under aktivitetsfaserna och resten av varje takt. Det finns två typer av tryck: systolisk och diastolisk. Dessa mäts, vanligtvis i underarm, med en enhet som kallas en tensiometer (eller sphygmomanometer) och avläsningarna erhålles i millimeter kvicksilver (mm Hg).

den systoliskt tryck , är det högsta antalet (den första erhållna) och refererar till trycket som alstras av hjärtat när det pumpar blod genom artärerna vid den tidpunkt då den utövar maximal kraft av sammandragning. Det diastoliska trycket är det minsta antalet (det andra), och refererar till trycket i artärerna när hjärtat vilar mellan ett hjärtslag och ett annat.

Tryckavläsning

Det kan variera på kort tid beroende på kroppens position, andningens rytm, din stressnivå, ditt fysiska tillstånd, de mediciner du tar och vad du äter och dricker. Det är oftast lägre på natten och går snabbt upp när du står upp.

Enligt American Heart Association och National Heart, Lung and Blood Institute, anses en vuxens blodtryck vara normalt när systoliskt tryck är 120 mm Hg eller mindre och det diastoliska trycket är 80 mm Hg. eller mindre

Om systolicen är mellan 120 och 130 och / eller diastolken är mellan 80 och 89 anses den för hypertoni, om systolicen är över 140 och / eller diastolken är över 90 anses den vara hög ( hypertoni). Å andra sidan om det systoliska trycket är 90 mm Hg. eller mindre eller den diastoliska är vid 60 mm Hg. eller mindre anses den vara låg (hypotoni).

I allmänhet är lågt blodtryck inte ensam skadligt för hälsan (inom vissa gränser), och många människor har det normalt lågt utan att uppleva problem. Men när det blir för lågt måste omedelbara åtgärder vidtas, eftersom det kan leda till att syre och näringsämnen i blodet inte når de vitala organen, vilket har allvarliga hälsoeffekter. Om du normalt har lågt blodtryck och du har märkt ett eller flera av följande symtom, ska du snarast möjligt kontakta en läkare, eftersom det kan vara ett tecken på andra medicinska problem:

Symtom på lågt blodtryck

yrsel

Svimning (eller synkope)

Blek hud, kallt

depression

Suddig syn

Svårighetsfokusering

trötthet

Allmän svaghet

sjukdom

hjärtklappning

Snabb och grundig andning

törst

Varför är trycket lågt?

Det finns flera tillstånd som kan orsaka lågt blodtryck eller hypotension. Bland dem är:

Uttorkning. Om du blir uttorkad, förlorar din kropp mer vatten än det tar emot. Hög feber, kräkningar, diarré, övertagande av diuretika eller ansträngande övningar kan uttorka dig

Blödning. När du förlorar en stor mängd blod från sår eller inre blödning, kan trycket gå ner.

Graviditet. Eftersom kvinnans cirkulationssystem expanderar snabbt, måste blodtrycket gå ner. Trycket normaliserar vanligtvis efter leverans.

Hjärt sjukdomar Vissa kan leda till lågt blodtryck (ibland mycket lågt), till exempel problem med hjärtklaffar, hjärtinfarkt och hjärtsvikt.

Endokrina problem Sköldkörtelproblem, adrenalinsufficiens (Addison's sjukdom), en mycket låg nivå av socker (hypoglykemi) och ibland diabetes kan orsaka hypotoni.

Allvarlig infektion Om infektionen kommer in i blodomloppet kan septisk chock förekomma, det här är ett allvarligt problem som kan vara livshotande.

Brist på näringsämnen i kosten. Brist på vitamin B12 och / eller folsyra kan orsaka anemi, och detta kan också sänka blodtrycket.

Allvarliga allergiska reaktioner. Vissa livsmedel, läkemedel eller gift från vissa insekter kan producera anafylaksi, en allergisk reaktion som kan vara allvarlig och mycket farlig.

Vissa läkemedel kan också orsaka tryckfall, till exempel: beta-blockerare, kalciumkanalblockerare, diuretika, ACE-hämmare, antidepressiva medel, antipsykotika, liksom vissa läkemedel för att behandla Parkinsons eller erektil dysfunktion. Andra ämnen som alkohol och narkotika kan också orsaka blodtrycksfall eller hypotoni.

Jag upprepar att ett enda avsnitt med lågt blodtryck inte skulle oroa dig om du inte upplever andra symtom. Det vill säga, om nedstigningen är plötslig, till och med liten, kan det orsaka yrsel och svimning. I vissa fall, när blodtrycket sjunker plötsligt kan det bero på ett annat hälsoproblem, såsom blödning, en allvarlig infektion, en allergisk reaktion eller det som kallas ortostatisk hypotension. Den senare orsakas av en plötslig förändring i kroppsställning, om du stiger upp snabbt efter att du har satt eller ljugit. Lågt blodtryck orsakar plötsligt yrsel, suddig syn och även svimning.

Hur behandlas lågt blodtryck?

Behandlingen av lågt blodtryck beror på orsaken. Ibland, om den kliniska historien inte ger upphov till orsaken (till exempel att du tar ett läkemedel som förklarar det eller att du är uttorkad), är det nödvändigt att göra en serie studier som: ett elektrokardiogram, några blodprov, ekkokardiogram , stresstest, Valsalva manöveren och / eller testet av det lutande bordet bland annat.

rekommendationer

Drick mycket vatten och begränsa ditt alkoholintag för att undvika uttorkning.

Ta en hälsosam kost (om du ber dig öka förbrukningen av natrium eller salt, gör det med försiktighet).

Använd elastiska strumpor

Ät små portioner av livsmedel som innehåller kolhydrater flera gånger om dagen.

Undvik positionändringar snabbt.

I vissa fall är det nödvändigt att förskriva läkemedel som fludrocortison.

Kom ihåg att lågtryck ensamt inte är problemet. Det är den plötsliga fallen eller föreningen av lågt blodtryck med andra symtom som kräver att du konsulterar en läkare så snart som möjligt. Det finns situationer som är en nödsituation. Förskriv inte själv eller vänta (kan vara viktigt). Sök hjälp från en hälsovårdspersonal. Han eller hon kommer leta efter orsaken som orsakar hypotension och kommer att indikera lämplig behandling för att normalisera den.

Video Medicin: Suunto EON Core Dive Computer - www.simplyscuba.com (Maj 2024).