Sova kan vara effektivare än analgetika

• Maj 17, 2024

De flesta människor håller i våra hem någon typ av smärtstillande medel som hjälper oss i de ögonblick som verkar någon form av fysisk smärta. Men vad händer när det blir ett konstant tillstånd i vårt liv? En studie utförd i USA föreslår att nyckeln ligger i fördelar med att sova mer.

Forskningen, ledd av specialisten Timothy Roehrs , påpekar att personer som sover mer än tio timmar har ett motstånd mot smärta som är bättre än de som tog någon typ av smärtstillande medel.

Detta kan vara en framtida lösning, 100% naturlig, för personer som lider av kronisk smärta. Ett tillstånd som håller dem i konstant obehag, vilket ofta inte stannar ens med en lugnare ingripande.

Studien, utförd i Henry Ford Hospital , hade som föremål för analys 18 volontärer, som sovit i fyra nätter med olika intervall.

De som var kvar i sin normala behandling, mindre än klockan 10, visade mindre motstånd mot smärtan som producerades genom att placera fingret på en het yta under en period av 25 sekunder. Ett resultat som är helt annorlunda än de som förlängde vilan klockan tolv, som ångrade smärtan.

den fördelar med att sova de är många påpekar Roehrs, men detta öppnar ett nytt fält för att studera mekanismer för att kontrollera smärta hos patienter.

Forskningen, publicerad av tidningen slepp , drar slutsatsen att sömn lugnar ner och gör oss mer motståndskraftiga mot detta tillstånd men vad händer när obehaget är så stort att det förhindrar oss från att erhålla fördelar med att sova ?

Det finns fortfarande en lång väg att gå på detta område, men vi kan vara närmare att kontrollera denna aspekt av våra liv som orsakar oss så mycket lidande.

Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget

Video Medicin: Robyn Stein DeLuca: The good news about PMS (Maj 2024).