• Maj 8, 2024

När sorg , vrede eller rädsla de är inte kontrollerade i tidskan orsak allvarlig problem av hälsa , visar hur känslor orsak smärta av tillbaka .

Enligt information från National Institute of Health of the United States , många människor med en störning posttraumatisk stress de kan inte fullt ut möta sina smärta av tillbaka tills de överstiger emotionell stress orsakad av olyckan eller trauman. "

Du kanske också är intresserad: Ryggrad förbättrar din attityd

Att smärtan inte oförmåga dig

den Mexican Institute of Social Security (IMSS) förklarar att smärta tillbaka är ett hälsoproblem som påverkar till 8 av varje 10 personer på ett visst stadium av sitt liv det blir så vanligt att incapacitates till barn, ungdomar, vuxna och äldre.

Men i vissa fall droger och terapier fysiska problem blir inte lika effektiva för att lindra smärta som skulle förväntas, eftersom tänkande och känslor De är också mycket relaterade till källa detta villkor, men hur förklaras den här anslutningen?

1. Byte av position. María Isabel Heraso , författare till boken Bor bra utan ryggsmärta förklarar att genom att uppleva en känslor svår att kontrollera, tillbaka lider kontrakturer som återspeglas i förkortning av muskler och påverkan av kotor och revben som slutar förändra upprätt hållning .

2. Plats av smärta. Heraso bekräftar att i forten smärtor av tillbaka vanligtvis kommer från kontrakturer , posteriora ledband av sacrum och problem med höft, enligt platsen krångel det finns en emotionell förklaring .

den ligament senare är mycket associerad till rädsla , den kontrakturer de beror på a överbelastning av ansvarsområden som inte motsvarar oss och problemen med höften ofta associera med a besvikelse i liv ", Förklarar författaren till Bor bra utan ryggsmärta.

3. Stress påverkar blodcirkulationen. den Dr John Sarno , professor i klinisk medicin rehabilitering av Högskolan för medicin vid University of New Yok , bekräftar att spänning , påkänning , Frustration, ångest , undertryckt ilska och oro påverkan på blodcirkulationen av muskler och nerver i ryggen.

den spänning orsakad av dessa känslor orsakar blodkärl de tillhandahåller blod till muskler och panik av tillbaka är sammandra , generering smärtsamma spasmer i nedre delen ", enligt författaren till Känna över ryggsmärta.

4. Analgetika lugnar inte smärtan. jagForskare vid University of Sydney, Australien, bekräfta att paracetamol det är inte effektivt att lindra smärta tillbaka, trots att det är en medicin vanligtvis recept .

Studien publiceras i tidningen The Lancet det läggs till att paracetamol påverkar inte alls i tiden för restaurering av a låg ryggsmärta vanligt akut , ett tillstånd relaterat till akrångel  muskulär , så orsakerna kan också vara länkad med vad som händer i sinne .

någon krångel , dock liten, är viktigt ta hand om det och gå till doktorn innan det blir oskadliggör , men också delta i känslor som vrede tryckt, rädsla . Ta hand om dina känslor och tillbaka vad är din fysiskt stöd !

Video Medicin: Graviditetsvecka 32 - detta händer i vecka 32 (Maj 2024).