• April 29, 2024

Hur hittar man lugn främre handlingar våldsam ? Det är en fråga som miljontals människor runt om i världen står inför de ständiga och många scener som de är offer för eller vittnen till. Denna situation dödar hopp, skapar harm orsak lidande och i andra fall tar det ut avgifter liv .

Gene Sharp , författare till boken Från diktatur till demokrati , uttrycker det här upproret våldsam De släpper ut krig förtrycket som ofta lämnar population mer hjälplös vad förut

Han tillägger att människor vanligtvis de kämpar modigt , betalar ett högt pris i lidande och liv. Deras prestationer har ibland varit stora, men de har nästan aldrig uppnått den önskade freden och friheten.

Hur hittar man lugn mot våld?

Experter säger att i allmänhet våld är van att skrämma , skrämma mentalt eller emotionellt eller för att uppnå en ränta individ eller kollektiv.

Trots att våldet har extremt komplicerat ursprung detonerar det en rad faktorer både i familjen och i en nation. Bland dessa ingår miljö, diskriminering, segregering, social och ekonomisk marginalisering, såväl som ineffektiva rättssystem, hat, droger, alkoholism.

I ett välbekant, socialt och politiskt sammanhang med så många faktorer den förmånen och upphöjer den våld , individuellt kan vi hjälpa till att skapa fred, nyckeln är att vara fred .

Boken Medkänslighetens konst, Dalai Lama Han säger att alla människor har potential att utveckla inre styrka och fred för att få ro. Genom att medvetet och ständigt träna sinnet skapas en fredlig mental attityd för att möta dessa kritiska tider och svåra miljöer.

I video, Scilla Elworthy, aktivisten vid Oxford University , förklarar hur genommeditation och självkontroll kan hittas lugn i en våldsam miljö .

Video Medicin: Gängen inifrån: Gängledarnas uppgång och fall (April 2024).